X

【新冠後遺症】改善男士長新冠性腺機能、生育能力 枸杞子、覆盆子補肝腎 食療注意(養生帖)

分享此內容:

【新冠後遺症】改善男士長新冠性腺機能、生育能力 枸杞子、覆盆子補肝腎 食療注意(養生帖)

【明報專訊】根據世界衛生組織的資訊,大約10%至20%新冠病毒患者即使康復後,依然可能繼續受「新冠肺炎長期綜合後遺症」(簡稱「長新冠」)影響。香港大學微生物學系團隊的研究發現,感染新冠病毒可能引致男性的性腺機能減退和生育能力下降,患者康復後依然受影響。古方「五子衍宗丸」中,5種中藥皆用種子,取「以子補子」之意,有添精補腎、助於繁衍宗嗣的作用。當中枸杞子、覆盆子沒有藥物苦澀味,又可以新鮮食用,簡單方便,是對付長新冠日常食療的好選擇。

男士長新冠:性腺機能、生育能力下降 枸杞子覆盆子補肝腎

枸杞子能補益精氣、補肝腎、明目,用於肝腎不足,腰痠遺精等症狀。在《神農本草經》中,枸杞子列為上品,多服可以使身體輕盈,延年益壽。服用方法很簡單,新鮮枸杞子可以直接食用,乾品可加入熱水,浸泡5分鐘左右即可。一般成年人每天吃10至20克比較合適。


相關閲讀:【新冠後遺症】康復者持續咳嗽咽喉乾癢現長新冠 中醫:先袪除外感邪氣 飲食作息要注意(養生帖)


枸杞子  感冒咳嗽腹瀉不宜吃

要注意的是,如果有感冒症狀、咳嗽未癒或正值腹瀉,暫時不適宜吃枸杞子。

覆盆子  尿道炎、小便偏黃不暢不宜吃

覆盆子益肝腎、固精、縮尿、明目,用於腎虛不育、遺精、滑精、遺尿、尿頻等症狀。覆盆子酸甜味美,可以當水果服食。注意如果有尿道炎,或小便顏色偏黃、味道重、小便不暢順的症狀,就不適宜吃覆盆子。


相關閲讀:男性更年期3類徵狀 易疲倦 脂肪增 性慾減 缺乏動力(養生帖)


(本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。)

文:陳圳堅(註冊中醫、香港大學專業進修學院助理課程主任)

分享此內容:

最新文章
熱門文章
[tptn_list daily=1]
Scroll to Top