多動五十肩 紓緩痛楚

人到中年難免周身骨痛,越痛越不敢動,以為不動忍耐一會兒便會好,原來這是不對的。養和醫院的骨科專科醫生黃惠國醫生以五十肩為例,不少因肩痛來求診的中年病人,都說自己沒有撞傷,但某日做了某個動作,隨後就發現自已的膊頭又緊又痛。這是因為他們肩膊的關節囊(joint capsule)沒有原因地突然收縮及變厚,所以不能正常運作。其實如果他們多慢慢擺動肩膊,反而能紓緩痛楚。所以醫生會安排病人做物理治療推鬆膊頭,病人在家亦要努力做物理治療,否則單靠見物理治療師時才做物理治療,效果不會太顯著。

如疼痛持續,醫生會為病人處方止痛藥或注射類固醇,其作用是止痛及令關節軟化。如以上方法都無效,就要考慮做手術。不過無論是採用哪一種治療方法,病人都要同步做物理治療。

黃醫生提醒,糖尿病人是患五十肩的高危人士,而當他們患五十肩,病情會較一般人嚴重,所以他們必需好好控制病情。

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