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港人超重肥胖普遍率6年升至55%  逾4成不知患高血壓 籲注意高鹽飲食、鉀攝取 

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【明報專訊】超重和肥胖是患上糖尿病高血壓和癌症等常見非傳染病的風險因素。衛生署昨 (26日) 公布「人口健康調查報告(第二部分)」調查結果,發現2020至2022年度本港高血壓患病率以及超重和肥胖的普遍率,均較2014至2015年度上升,其中超重和肥胖普遍率約6年間增加約5個百分點至54.6%,高血壓患病率則增近兩個百分點至29.5%。調查另推算,30至74歲者未來10年內,每1000人或將有114人患心臟衰竭、中風等心血管疾病。署方估計,情况或與市民體能活動量、不良飲食習慣有關。

衛署調查:港人超重和肥胖率55% 6年升5百分點

為了解市民健康狀况,衛生署於2020年11月至2022年2月做第三次全港人口健康調查,訪問逾1.6萬名15歲或以上的非住院香港人口,並為其中逾2000人進一步檢查身體。署方去年12月發表首部分調查報告,昨日公布第二部分報告、涵蓋身體檢查的結果。

結果顯示,本港超重和肥胖普遍率由2014至2015年度的50%增至54.6%,估計與受訪者體能活動不足情况顯著上升有關。調查另發現,本港多項慢性疾病在15至84歲人口仍普遍,當中32.6%受訪者體重達「肥胖」(即體重指標≥25)、22%達「超重」(體重指標≥23);高膽固醇血症患病率達51.9%、高血壓為29.5%、糖尿病則有8.5%。

港人超重肥胖普遍率6年升至55%  逾4成不知患高血壓 籲注意高鹽飲食、鉀攝取 
超重和肥胖是患上糖尿病、高血壓等常見非傳染病的風險因素。

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8成受訪者高鹽飲食 9成鉀攝取量不足

衛生署稱,逾八成受訪者有高鹽飲食、九成人鉀攝取量不足。超重、體能活動不足、高鹽飲食和與進食蔬果量不足相關的鉀攝取量不足,均會導致高血壓。

港人超重肥胖普遍率6年升至55%  逾4成不知患高血壓 籲注意高鹽飲食、鉀攝取 
高鹽飲食、鉀攝取量不足等都會導致高血壓。(明報資料圖片)

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4成不知患高血壓 7成不知高膽固醇

在高血壓的患者中,超過40%的人不知道自己患有高血壓,直至進行調查的身體檢查才發現,而在其他心血管的風險因素中,亦分別有36%和70%的糖尿病和高膽固醇血症患者不知道自己的情况。 根 據 世 界 衞 生 組 織( 世 衞)的建議,健康的成年人每日應攝取少於2克鈉(或少於5克鹽)。至於鉀,世衞亦建議一般健康的成年人每日應攝取至少 3.5 克 鉀。

推算:未來10年30至74歲一成患心血管病

署方分析,上述兩種飲食習慣均為引致高血壓等慢性疾病的風險因素,並利用風險模型推算未來10年,30至74歲者每1000人將有114人患心血管疾病。

衛生署發言人稱,體能活動、蔬果進食量不足,以及吸煙和飲酒等,為引致癌症、心血管疾病等重要風險因素,呼籲市民維持足夠體能活動,均衡飲食。


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