【女性健康】6個月純母乳餵養 母子雙贏

(網上圖片)
【明報專訊】每年8月1至7日為世界母乳餵養周。世界衛生組織建議,嬰兒從出生後1小時開始以純母乳餵養,直至滿6個月大,對嬰兒生長發育和健康最佳;之後可添加其他有營養的食物,同時繼續母乳餵養至兩歲或以上。
6個月純母乳餵養,不單是嬰兒能量和營養的主要來源,還可以防止腸道感染,同時較少出現超重和肥胖的問題。母親則可以降低患乳腺癌、卵巢癌、二型糖尿病和心臟病等風險。世衛估計,母乳餵養每年可以避免2萬名婦女因乳腺癌而死亡。
資料來源:世界衛生組織
- 【尿道炎】泌尿感染男女需小心 專家分享預防資訊
- 準媽媽、新手媽媽識得保養 7 招健康笑迎第一個母親節
- 【尿道炎】不是產婦獨有 子宮膀胱脫垂 非尿頻元兇
- 醫學滿東華:經期疏 爆瘡多毛 多囊卵巢綜合症無得醫?
- 【女性健康】 戴隱形眼鏡、化眼妝不當 損雙眼健康 5個護目方法 延緩退化由年輕開始
- 【女性健康】生育黃金期常見婦科病 懷孕時有子宮肌瘤 割唔割好?
- 【女性健康】 慎防復發性尿道炎 年輕、年長女士患病誘因大不同
- 【女性健康】女士飲食營養不均 忽視缺鈣、鐵、鉀、維他命D問題 增骨質疏鬆、血壓升風險
- 更年期潮熱、雌激素減少 生理、心理不適因人而異 5個方法助你從容渡過
- 【女性健康】 未到中年骨質疏鬆?女士失鈣易 營養師拆解3大補鈣謬誤 提供高鈣質餐單