【長跑備戰】6.2萬人戰渣馬 31送院1危殆 學者﹕不少跑手身形超重 反映訓練不足

【明報專訊】一年一度的渣打香港馬拉松昨天舉行,逾6.2萬名跑手在較暖及濕的天氣下作賽,出席率83.7%,較去年的86%略低;全日賽事共有31人需要送院,其中一名男跑手危殆,另7人嚴重。香港業餘田徑總會主席關祺認為今年跑手整體成績較去年好,估計與本地跑步風氣愈來愈蓬勃、跑手準備充足有關,但有學者表示發現不少跑手身形超重,認為訓練不足,增加受傷風險。

根據醫管局及醫療輔助隊數字,昨日共有31名渣馬跑手送院,截至昨午4時30分,仍有19人留院,均送往東區醫院,當中一人危殆,為參加10公里賽事的50歲男跑手,完成6公里後不適暈倒,被送到深切治療部留醫;其餘7人嚴重、11人穩定。渣馬籌委會表示,另有數百名跑手需要接受冰敷或包紮治療,毋須送院。

50歲男6公里後暈倒 留醫ICU

一年一度的渣馬昨晨舉行,不少跑手早上4時許陸續到達尖沙嘴起點熱身,不少選手以搶眼打扮登場,例如鯊魚裝和破殼雞蛋裝等。早上6時15分,特首林鄭月娥主持起跑儀式,為全馬賽事揭開序幕。去年全馬挑戰賽由政務司長張建宗主持起步禮,今年是林鄭月娥首次以特首身分主持儀式。

渣馬籌委會主席高威林昨以「完美」總結今年馬拉松賽事,他說昨日天公造美,開跑時天氣不算炎熱,也無下雨,相信有助減低跑手不適的情况。根據天文台資料,昨早馬拉松賽事期間,氣溫介乎攝氏15至19.6度,相對濕度74%至85%。昨日早上6時,各區空氣質素健康指數普遍為3至4,健康風險為低至中,有跑手說昨溫度與濕度均略高,增加排汗,需要不時補充水分,但對表現影響不大。

參加者成績理想 料因跑步風氣蓬勃

高威林表示,10公里賽事起步後,不少跑手跌倒受傷,相信有部分跑手心急,加上人多擠迫,故發生意外。另他說今年跑手邊跑邊自拍情况不算嚴重。

關祺表示,今年出席率達83.7%,與過去幾年相若。他說今年參加者整體成績理想,估計與香港整體跑步風氣愈來愈蓬勃、參加者認真對待賽事有關,另外今年有公司或團體從外國聘請領跑員,帶領跑手衝擊更佳成績。

浸會大學體育系副教授雷雄德昨在現場觀察,發現不少跑手「跑得很辛苦」,認為是訓練不足。他說跑手數月前已經報名參賽,應該先行減磅。但他發現不少跑手的身形有超重情况,對身體造成負荷,增加受傷風險,甚至誘發隱性冠心病,過去曾有馬拉松跑手「跑到無命」。