【中醫治療】風筒「吹走」風寒感冒 發燒喉痛咪亂試!

【明報專訊】生活大發現!

風筒,吹頭之外,近期日本、台灣等地流行「風筒溫灸法」,聲稱日常以風筒在特定穴位吹數分鐘,有效預防、紓緩感冒,可以「吹出」健康身體。

方法簡單又順手,不用花費分毫,果真有效?

風筒溫灸法,勝在「順手」又易操作。網傳,日常或洗頭吹乾頭髮後,用風筒在頸肩、上背吹上數分鐘,皮膚輕微發熱即可停止,有助踢走感冒,更聲稱這和中醫原理暗合,到底是否屬實?

「偏方的流行,相信與夠方便有關!風筒溫灸法,重點在於將熱力傳達至穴位,和中醫的灸法相合。使用得當,相信有助預防、紓緩特定類型的感冒。」註冊中醫張彥斌解釋,針灸包括了針法、灸法。「針法,即用針刺激穴位;灸法,點燃艾草熱熏穴位,達到治病之用。風筒和艾灸,雖然兩者同樣具有熱力,但是前者療效較弱,因為艾灸除了熱力,同時具有藥性,可經皮膚滲入體內。」

中醫角度:寒者才熱之

艾灸,到底有何療效?「艾草性味辛溫,具有通經活絡、調理氣血之用。用作艾灸,有助治療各種寒性疾病。然而,中醫認為『寒者才熱之』,所以無論是艾灸、風筒溫灸法,只能針對寒性疾病,包括風寒引起的感冒,不適合風熱型感冒。風熱感冒,若繼續在相關穴位加熱,隨時加劇病情!」

不少人認為,夏天炎熱,易感風熱;冬天寒冷,易感風寒,又是否正確?「絕不能單從季節判斷感冒的證型。現代人愛『歎冷氣』,尤其辦公室冷氣長開,若顧着工作久坐不動,氣血運行差,更易受寒致病!臨牀觀察,夏天每三個求診者當中,便有一個因『吹冷氣』而感冒。」張醫師解釋,風是「百病之長」,將寒、熱、濕等致病因素帶入體內。「頸肩和上背,正是風的一大『入口』,如果致病因素進入體內,仍在初起、表層狀態,若能有效驅走,便能紓緩徵狀,阻止病情惡化。」

頸肩上背加熱驅寒

風筒溫灸法的原理,是以熱力驅除寒氣,紓緩初起的風寒型感冒。「應否使用偏方,首要分清寒熱!風熱感冒,有較明顯的喉痛發熱、黃痰及鼻涕。風寒感冒,卻以怕冷頭暈、四肢痠軟較明顯。所以一旦有喉痛、發燒,偏方絕對『試唔過』!隨時熱上加熱。」

若確定是風寒感冒,張醫師建議,可在頸肩、上背加熱驅除寒氣。「這些地方,有很多與肺部相關的穴位,是風寒感冒的常用穴位,包括風池、大椎、肺俞、風門穴,建議每穴加熱半至一分鐘,或有助紓緩徵狀。進行前、進行後,需在皮膚塗上潤膚膏,以免皮膚乾燥及熱傷。如果本身病情較重,偏方作用不大,應求醫服藥。」

暖水袋熱敷勝風筒

風筒溫灸法勝在方便,但不是最好的方法,張彥斌指出,更好的方法是用暖水袋熱敷!「因為風筒在輸出熱力的同時輸出了風,或會成為另一風險因素,將其他致病因素帶入體內。建議以毛巾包裹暖水袋,放在頸肩、上背,熱力傳遞較直接,也可避免風的因素。上班族,如果肩頸被冷氣『吹到涼浸浸』,建議一邊工作,一邊熱敷。」使用濕的熱毛巾,又如何?「熱水洗頭,毛孔容易擴張,需盡快吹乾頭髮,以免濕邪進入體內。使用濕的熱毛巾,也可能將濕邪帶入人體,不建議使用。」張醫師說。

文:陳雅君

插畫:鍾錦榮

圖:champja、RyanKing999、[email protected]、資料圖片

編輯:高卓怡

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