太太關愛 反成陽痿幫兇?

【明報專訊】香港人壓力大,精神緊張,連性生活也受影響。早前有醫生表示不少丈夫因妻子心急想生仔,要定時定候行房,感到壓力導致陽痿(勃起功能障礙)。

陽痿,究竟是心理因素?還是生理影響?丈夫偶爾一次陽痿,如果枕邊人冷嘲熱諷或過分「關懷」,或會導致一蹶不振;如果太太給予恰當的反應,則有望重振雄風。

香港公教婚姻輔導會性治療師李月儀指出,男士陽痿並不罕見,而且不獨年長男士出問題,「不少男士陽痿的原因來自壓力,這一批求助男士近40歲,正忙於打拼事業,滿腦子也是工作;加上工時長,身心勞累,自然影響性生活」。一次「失準」隨時令男士一蹶不振,曾經有對結婚十多年的夫婦,初期每周有兩三次性行為,但隨年齡增長體力下降,丈夫近期出現一次陽痿,即令他大受打擊,不肯再與太太親熱,更拒絕求助。

太太愈緊張 丈夫愈焦慮

除了男士自尊心作祟,太太的反應也會增添丈夫的壓力。關係良好的夫婦,遇到丈夫陽痿時,太太多會表示「關心」,通常她們會問︰「點解會咁?你有咩事?有事就告訴我!」希望找出原因,但事實上很多時連丈夫也搞不清原因,只知自己就是硬不起來,難以解釋。此外,太太或會推斷丈夫身體出問題,說「你是否有病,不如去看醫生」。然而,大多數情况是夫妻未能順利行房,男士自慰時卻沒問題,即非生理因素,如此丈夫們大多不敢向太太說明,唯有沉默回應。之後太太會問「你不再喜歡我?你不再覺得我有吸引力嗎?」,甚至質疑丈夫「你有第三者?」,面對被懷疑時,男士會感委屈含冤,最終破壞雙方感情,造成惡性循環,令性生活更差,不但不能解決陽痿問題,最終可能對性也失去興趣。

穿性感內衣 驚喜變施壓

要解決問題,李月儀建議先要雙方明白,大家仍然想和對方親熱,更要坦誠溝通,丈夫不妨直言「其實我也不知道自己出了什麼毛病,我也很擔心,甚至比你還要擔心」。雖然對很多男士而言是很難說出口,但可令太太安心,解開「你不愛我」等的疑問;另一邊廂太太亦別不停追問,「打爛沙盆璺到豚」,避免增添丈夫壓力,同時除非獲丈夫同意,否則避免作太多挑逗,如穿上性感內衣,也會增加男士壓力。李月儀說︰「大部分男士對陽痿也難以啟齒,因關乎尊嚴問題,有些男士試了數次仍表現欠佳,已充滿挫敗感,甚至擔心『自己仲係咪男人』,壓力甚大。尤其是愛惜太太的男士,愈緊張對方反應,愈想自己有好表現,因而產生焦慮。」

學小技巧 重拾性趣

另外,丈夫可能因年紀漸長,陰莖的反應變得遲鈍。李月儀建議太太掌握一些愛撫技巧,增加刺激,讓男方持續興奮,而且從互動中可令大家明白彼此是「合作」,促進感情。此外,也可以練習「性感集中練習」,即一開始時明言不准嘗試性交,可減低男士的焦慮,同時透過身體接觸,享受肌膚之親,重新體驗親密的感覺。

李月儀補充︰「良好的溝通非常重要,大家日常應多互訴心事,分享對性的感受,當有問題時,大家可較易開口討論。其實每個男士一生中,總有數次陽痿情况,毋須太介懷」。

■知多啲

趕時間生仔 壓力下難「交功課」

從醫學角度看,男士勃起的硬度分為四個層次,最軟的為棉花糖、之後是無皮香蕉、較硬的有皮香蕉,最硬為青瓜。泌尿外科專科醫生葉維晉指出︰「男士起碼要達有皮香蕉的硬度才可性交,如硬度不足或硬度未能持續至射精,已是勃起功能障礙。」從他的臨牀個案中,七至八成是因生理問題,最常見是因糖尿病影響,另外血壓高及膽固醇問題也是原因,此類患者普遍年齡較大,平均逾60歲;其餘二至三成則是心理因素,平均是35至45歲左右,問題主要來自工作壓力、伴侶方面的壓力及生仔壓力。

現時遲婚是大趨勢,不少夫婦計劃生兒育女時已接近40歲,對女士來說是關口,她們大多心急,留意自己的排卵期,一量度到合適的溫度時,便通知丈夫「早些回家」,但丈夫未必日日也有心情,此時感覺猶如「交功課」,受壓下連生理反應也沒有,未能成功行房,但在其餘日子則可正常性交,令妻子大怒。

葉維晉補充︰「亦有一些男士本身有陽痿問題,一直不去處理,直到想生仔時才求醫。」曾經有對結婚五年夫婦,因「不懂」做愛,經過兩三次嘗試後便放棄,成為「無性夫婦」數年,直到計劃生仔才求助。要處理陽痿主要是服藥,年長的患者大多要長期食藥,而受心理影響的病人,有三分之一在用藥後,享受行房樂趣,逐漸重拾信心後便毋須再食藥,但其餘三分之二,因未解決心理因素唯有長期用藥。

鋅、葉酸助提升精子質素

香港人平均一個月三至四次性生活,相比歐美人每月八次,明顯較少。性生活少自然生仔的機會也較少,近年不育的求助個案亦有增加,葉維晉平均每個月便有十個不育的新症,成因除了陽痿外,亦有因精索靜脈曲張、缺乏荷爾蒙及精子質素差。葉維晉補充,隨年齡增長,精子數量及質素均下跌,他建議男士可服用含有鋅、葉酸、維他命E等營養的微量元素組合補充劑,有助提升精子質素,增加生育機會。

文:許朝茵

圖:許朝茵、kzenon、anek_s、[email protected]、資料圖片

統籌:鄭寶華

編輯:王翠麗