Search Results for: 補充劑

健康生活

健康補充劑不能取代藥物功能 選購前要問２個問題

2026年4月2日

編輯推介

【補鈣方法】港人每日鈣質攝取不足 小心增骨質疏鬆風險 如何選擇合適鈣質補充劑？

2025年5月9日

痛症

退化性關節炎vs.骨質疏鬆症 病因症狀大不同 服葡萄糖胺、鈣補充劑?

2024年10月28日

編輯推介

魚油富omega-3護心腦vs魚肝油強骨骼 研究：沒心臟病者攝取魚油補充劑增中風風險？ 

2024年8月15日

失眠與睡眠質素

【失眠】拆解安眠藥或助眠補充劑的效用和副作用 教你從食物、按穴、呼吸法改善睡眠質素

2023年3月14日

健康生活

【消化不良】 食滯便秘增磅點解決?營養師拆解消脂消腩補充劑迷思 教你3招「急救」

2023年1月6日

健康生活

【膠原蛋白】透過食物攝取、口服補充劑、塗抹攝取膠原蛋白 哪樣有效？每天攝取量多少預防骨質疏鬆？

2021年3月2日

健康生活

【抗疫你要知】需要從補充劑中 攝取維他命和礦物質嗎?

2020年3月6日

健康生活

奧米加-6過量增風險 識揀補充劑 防黃斑病變

2020年1月6日

健康生活

【長者健康】抗氧化補充劑增患癌風險？

2019年4月29日