養和醫療集團醫學/健康講座 (2019年12月)

題目:激光白內障手術及老花視力矯正新趨向 講者︰郭坤豪醫生 日期:9/12/2019(星期一) 時間:6:30pm-7:30pm 地點:李樹培院七樓演講室 報名熱線:2835-8890   題目:牙齒美容系列:全瓷牙貼面 講者︰本院牙科醫生 日期:11/12/2019(星期三) 時間:6:30pm-7:30pm 地點:金鐘太古廣場一座22樓牙科中心 報名熱線:2855-6666   題目:膝及髖關節置換手術最新發展 講者︰胡永祥醫生 日期:17/12/2019(星期二) 時間:6:30pm-7:30pm 地點:李樹培院七樓演講室 報名熱線:2835-7890 Read more

【女性健康】更年期潮熱、雌激素減少 生理、心理不適因人而異 5個方法助你從容渡過

更年期是女性在人生中的必經階段,是自然過程而非「疾病」。由於更年期期間,卵巢功能衰退令雌激素下降,導致生理和心理均會產生變化,伴隨各種不適徵狀出現。因此女性應及早認識更年期,積極採取以下5個方法,從容面對及處理各樣徵狀,建議諮詢醫生意見及評估身體狀况,度身訂做治療方案。 Read more

【女性健康】 未到中年骨質疏鬆?女士失鈣易 營養師拆解3大補鈣謬誤 提供高鈣質餐單

本港骨質疏鬆症患者愈來愈多,不少人誤以為人到中年或老年才需要注重鈣質攝取,惟補鈣其實是愈早開始,效果愈好。建議應該從兒童及青少年時期開始,鞏固骨骼,減低日後出現骨折機會。女士們更應該格外注意,因女性儲存鈣質的上限較男性低,故骨質疏鬆較常見於女性。坊間對於補鈣有不同謬誤,以為攝取鈣質愈多愈好……營養師教你有策略地補鈣,另提供高鈣質餐單,不妨坐言起行。 Read more

對壓力「無感覺」 想哭哭不出 持續麻木 小心創傷後遺

【明報專訊】「不要對暴力麻木!」「習慣不能!麻木不能!」一幕幕衝突、暴力或血腥畫面,大家慢慢司空見慣。無論是抗爭者或警方,都呼籲大眾面對暴力切勿變得麻木。 Read more

陪伴孩子 齊擺脫無力感籠罩 聆聽接納真實感覺

【明報專訊】柔柔和媽媽也感到十分無力。這份無助感,近來一直籠罩着我們這個都市。無論是青春期的孩子或成年人,實在非常困難,有很多恐懼和不安。面對前所未有的社會危機,感到無奈、無力、無助,是正常心理反應。我選擇陪伴,聆聽和接納她們真實的感覺。 Read more

讀者Mail Box:藿香、佩蘭焗茶 化濕除口氣

【明報專訊】問:28歲,日常有適當運動,牙齒口腔清潔也足夠,但被男朋友投訴有口氣,如何消除?答:口氣口臭,無論對自己還是別人都是一件非常惱人的事情。有口氣的人,口中會有酸腐的不良感覺,精神壓力也會非常大,自信心喪失,情緒會變得不穩定,最怕在社交場所與別人交談,擔心口氣會破壞自身形象。 都市人工作繁忙,生活失節奏,起居時間顛倒,都可能導致口氣。而患有消化不良的人,口氣多酸味,就像食物隔夜殘留的味道;而大便不通暢者,口氣甚至會有糞臭味。另外,由於城市人工作忙碌,經常捱夜、缺乏休息,引致體內虛火誘發。同時煙酒過多,太夜吃飯未及消化便已睡覺,同樣很容易導致口氣和口臭。 消化不良口氣酸 便秘有糞臭味 其實口氣只是一個徵狀,中醫認為產生口氣問題,可以包括以下幾方面的原因: 暴飲暴食後消化不良,引致「腸胃積熱」 呼吸道疾病,氣管發炎、鼻炎或扁桃體炎等,引致「痰熱壅肺」 工作或生活壓力大,加上精神緊張,引致「心肝火盛」 以上3個原因若沒有經過適當治療,使身體漸漸虛弱,引致「陰虛火旺」 好食生冷,脾胃不能運化,引致「寒凝脾胃,痰濕內蘊」 臨牀上表現出來徵狀,不僅是口氣口臭,所以必須要根據病情,找出發病原因,對症治療,口氣也隨之而癒。 嚴重須求醫 或其他疾病警號 若口氣問題只屬輕微,並不嚴重,可以飲用茶療: ■ 百聖芳香茶 材料:淡竹葉9克、薄荷葉6克、藿香9克、佩蘭9克 製法:將材料放在茶袋中,然後加入適量熱水,焗茶代水 服法:每日飲用,亦可用作漱口 功效:芳香化濕,清胃散熱,清新口氣 藿香和佩蘭,均屬於中藥之中芳香化濕之品,有醒脾化濕的功能,常用於濕阻脾胃的消化不良、惡心嘔吐、口中黏膩等徵狀。用以泡茶日常飲用可有效改善口氣口臭。至於薄荷藥性辛涼,氣味芳香,有清熱之功能,中醫除用於治療感冒、麻疹之外,還常用於咽喉腫痛。以其清熱之性,芳香的氣味,於口氣口臭療效甚佳。 但若口氣問題嚴重,便必須求醫,因為可能是其他疾病的警號。 答:趙仕祥(註冊中醫) 專題系列文章 Read more

咳嗽、哮喘、氣管敏感如何分辨?

立冬,早晚天氣轉涼,無論辦公室、公共交通工具……咳嗽聲此起彼落,究竟是乾咳?久咳或是氣管敏感?氣管敏感又跟哮喘有沒有關係呢?咳嗽久了會否變成哮喘?常見的慢性氣管問題又包括哪些呢? Read more

【女性健康】 M痛原因 可能與子宮卵巢疾病、癌症等有關 及早求醫解除經痛困擾

個月都M痛?對大部分女性來說,每月M到的滋味何止是幾天的不方便,還有令人坐、立、睡不安的難受!養和醫院家庭醫學專科醫生關俊文醫生指出,多達九成女性都試過經痛,但勿視為正常現象 Read more

【女性健康】 陰部痕癢難忍 求醫辨清念珠菌 5類情况女士容易受感染

女士陰部痕癢,小便灼痛,既難忍又折磨。問題很多時源於受念珠菌感染,屬婦女常見病症,原來有部分女士會在5類情况下較為容易受念珠菌感染。 一旦感染,需要用塞陰道藥物(塞藥)殺菌,不過,部分曾有患此病「經驗」的女士,可能會甫出現類似病徵,已旋即自行購買塞藥醫治。然而念珠菌種類不只一種,有強有弱,甚或是其他病徵相似的婦科疾病。若誤判或延誤醫治,有機會令病情惡化。還是及早求醫,對症下藥方為上策。 念珠菌常見於女性陰道 免疫力差細菌大量繁殖 養和醫院婦產科專科醫生尹曦樂醫生表示,念珠菌感染於婦女極常見,每10個婦女就有7至8個曾經患此症。這種真菌住在女性陰道,多數女士本身已有此菌,當人的免疫力正常時,益菌、壞菌數量平衡,人體便不會受感染而發病;但當人體免疫力轉差時,細菌便有機會大量繁殖,造成感染。典型病徵為陰部痕癢紅腫,並同時有一些如豆腐渣般的分泌,小便時亦可能會有痛楚。   糖尿病人、孕婦易感染 服用抗生素可誘發念珠菌 部分女士會不斷受念珠菌感染,主要是免疫力差人士,如糖尿病人或正服用藥物壓抑免疫力女性,會較容易感染念珠菌;另外懷孕期間、服避孕藥人士都有較大風險;還有是女士因患傷風感冒而需服用抗生素後,會出現下陰痕癢,反映念珠菌感染亦可由抗生素誘發。   有念珠菌相關病徵 不等於感染念珠菌 當患者一再出現念珠菌感染的相關病徵,很容易會掉以輕心,甚至直接到藥房購買塞藥自行醫治,但為什麼未必每次有效呢?尹醫生強調,出現跟念珠菌感染相關病徵,並不一定等同受念珠菌感染,或有機會由其他細菌引起,屆時塞藥便不會有效。因此病人求診時,醫生都會做檢查,抽取分泌物進行化驗,以確定感染是由哪種細菌引起,再對症下藥。 她又補充,即使是受念珠菌感染,亦可能是涉及不同種類,最常見是白色念珠菌(Candida albicans),這種用普通念珠菌藥物就能對付,但如果是光滑念珠菌(Candida glabrata),其抗藥性較強,需用強效藥或其他種類藥物。   處方預防性塞藥 抗經常復發 一旦確診念珠菌感染,醫生一般會處方塞藥,有些高劑量(500mg)的,塞一粒就足以對付,至於低劑量(100-200mg)則需塞3至7日才能完成療程。如經常復發,就需要用口服藥,有2至3種可供使用,但需注意患者如在懷孕期間就不能用口服藥;對於經常復發患者,會考慮使用預防性塞藥,如有外陰痕癢,亦會處方藥膏外塗。 陰部痕癢或有臭味分泌物 即求醫檢查 尹醫生建議,即使無發現有異常分泌,女士一旦感到陰部痕癢,便應求醫檢查,同時留意外陰有否顏色改變,如變白、變紫或生出突起物,這可能是皮膚細胞病變;另外某些經性接觸傳染的感染亦可導致外陰痕癢,但分泌物會呈黃綠色及有臭味,或灰色帶腥味,同樣要從速求醫。 ]專題系列文章 Read more