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健康生活
肌少症自我檢測:量小腿圍 配合運動攝取蛋白質防跌倒
2023年12月5日
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扁平足令足弓、小腿、腰膝痛兼疲勞? 5招強化肌肉紓減壓力疼痛
2023年11月17日
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【帶氧運動】霹靂舞常見旋轉、倒立 頸背腰上肢易受傷 考驗全身肌肉運用
2023年9月19日
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【膝痛】前膝髕骨上中下3個痛點 成因有不同 跑友常見髕股關節綜合徵
2023年8月28日
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2023年8月24日
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子宮下垂5個徵狀 患者陰道下墜、小便困難 女性更年期後高危 盆底肌肉運動助改善
2023年7月27日
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2023年4月14日
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2023年2月27日
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2023年2月21日
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【痛症】筋膜是什麼?筋膜繃緊黏連易造成肌肉關節勞損及慢性痛症(姿治通鑑)
2023年1月10日
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