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健康專題

前列腺肥大致尿頻等小便障礙問題中醫:腎脾虛腸胃積濕熱戒吃生冷多運動

2024年4月16日

其他

更年期症狀會持續多久？荷爾蒙治療存風險？中醫傳授三大要訣幫妳輕鬆渡過更年期

2024年1月18日

失眠與睡眠質素

【失眠】長期睡眠不足令人煩躁生痱滋暗瘡嚴重可致眩暈抑鬱中醫:6個安眠建議

2023年9月15日

痛症

【痛症】長途機上睡覺致腰痠頸痛?自備充氣式頸枕不適合?(談痛說情)

2023年8月18日

健康專題

膀胱過度活躍症治療：行為和口服藥物相輔相成患者尿頻、排尿量少嚴重可致尿失禁 (醫學滿東華)

2023年8月1日

耳鼻喉疾病

【耳鳴】腎虛引起3成因鳴響聲小音調高礙睡眠易有頭暈眼花愈勞累愈嚴重

2023年4月21日

失眠的成因很多，常見會是由於壓力所致，也會因為不良習慣和一些生理上的問題影響睡眠質素。若失眠問題持續並造成困擾，必須求醫對症下藥。

失眠與睡眠質素

了解失眠7大成因注意睡眠衛生Do’s and Don’ts 解決輾轉難眠之苦

2023年3月21日

失眠與睡眠質素

【失眠】拆解安眠藥或助眠補充劑的效用和副作用教你從食物、按穴、呼吸法改善睡眠質素

2023年3月14日

編輯推介

拆解3類黑眼圈成因未必與熬夜、睡眠有關？中西醫對付眼袋熊貓眼魚尾紋有法

2023年2月9日

健康生活

你有拖延症嗎？勤運動、減肥、戒夜睡？專家：實踐健康目標７個建議

2023年2月3日

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