【男性健康】最佳男主角:傷痛過後,總有藍天

【明報專訊】(編按﹕上期提及,阿康發現太太有婚外情,飽受困擾,進退失據。在網上找到「婚外情問題支援熱線」,猶豫了幾天,最後鼓起勇氣撥了電話。) 阿康深深地吸了一口氣,正在猶豫應否步入熱線中心。他心想,婚外情配偶男士輔導小組究竟是怎樣的?一群因太太有婚外情而失意的男人,圍在一起訴苦,真的可以紓解自己的鬱結嗎?把困擾說出來,會不會愈說愈糟,令自己更沮喪呢?但最後,他告訴自己,反正都來了,就給自己一個機會吧;總好過就此回家,面對着空洞的屋子,等着遲遲未歸的太太。 婚變同路人 分享感受生共鳴 踏進陌生的活動室,阿康首先看見九個不同年紀的男士。他找了個位置坐下,暗暗驚訝着,其他參加者並非如自己所想的潦倒,而小組的氣氛也不是他以為的沉重,心中稍稍鬆了一口氣。透過社工的帶領,阿康跟其他組員互相認識後,便安排跟其中一個年紀相若的組員成為兩人小組,互相分享當下的狀况、感受及盼望。阿康發現,各自太太所經歷的婚外情事件細節或稍有不同,但彼此的感受與想法竟非常相似,都在掙扎着如何處理跟太太的關係。當阿康發現有些感覺難以說出口時,對方竟一語中的,阿康不期然有一點觸動,原來的孤單感輕輕消退,更重要是能跟對方互生共鳴。 第二節,房間由燈火通明,變成了暗淡微弱。音樂開始響起,是許廷鏗的《痛醒》。當阿康聽到歌詞唱着「明白了吧,其實早已被你嫌棄」、「骯髒了的身體怎樣抱,沒法再相信愛,也好」,阿康的心開始悸動着。被歌詞觸動一刻,他便徐徐拿起手上的石頭,放進面前透明的玻璃瓶內。就在那刻,他聽到「叮、叮」聲此起彼落,原來其他組員都一樣,被歌詞牽動了。 歌曲完了,換了一把幽幽的男聲獨白,阿康聽到一個跟自己極為相似的故事。故事主人翁跟自己一樣,感到憤怒、徬徨、不安、傷痛,對太太既不捨,又難以面對。他一面聽,一面把一顆一顆大大小小的石頭放進玻璃瓶內,傳來的玻璃瓶撞擊聲,亦沒有間斷。獨白完了,社工亮起燈光,各組員望着自己及其他組員面前的玻璃瓶,相視而笑,深受觸動。 「要拿起玻璃瓶,感受一下心中石頭的重量嗎?」社工問組員們。阿康凝視着那個裝得滿滿的玻璃瓶,放在掌心上,心頭有一種難以言喻的沉重。原來,這就是長久積壓在內心的重擔。當那刻實實在在地看見了心中的石頭,阿康不禁充滿反思,我可以把這些石頭慢慢放下來嗎?阿康沒有答案,但當他看見其他組員的玻璃瓶時,他覺悟原來自己並不孤單。 日常中互相扶持鼓勵 接下來在小組的歷程中,阿康跟組員之間的關係愈來愈緊密,信任漸漸建立了。除了透過社工設計的小組活動,與組員一起經歷哭與笑的時光,組員間更開了WhatsApp聊天群組,在小組以外的時間,支援彼此之間出現的情緒與困惑。阿康難以想像,這九個新朋友,竟然比自己的親人及朋友更了解自己。他深深感覺同路人那份互相支持和鼓勵的重要,讓他有勇氣和信心面對困苦,一點一滴地積存能量,在社工協助下逐步正視及處理他的婚姻問題。 最後一節,社工帶來各組員原有的玻璃瓶,邀請各組員再次面對心中的石頭,嘗試將瓶內的石頭轉化成一幅圖畫,並賦予圖畫一個新的名字。阿康望着同一個玻璃瓶,卻發現心情跟之前已不太一樣。儘管矛盾與掙扎仍在,但他真切地感到開始重拾自信,亦能在小組中學習到如何與太太正面地分享自己的想法。始終婚姻的去與留,是人生重要的抉擇,阿康此刻知道他可以按照自己的心意及節奏,逐步面對婚姻的前路,走出困局。他輕輕嘆了一口氣,拾起那些形狀不一的大小石頭,拼湊出一幅屬於他的「放下‧重生」圖畫(圖)。他衷心期盼着有朝一日,他也能像這幅石頭畫一樣,破繭而出。 文、圖:丘美莊(明愛向晴軒婚外情問題支援服務團隊主任) ■婚外情問題專線﹕3161 6666 (逢周一至五下午12:00至晚上11:00)

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【男性健康】最佳男主角:太太有婚外情!

【明報專訊】阿康萬料不到,這件事會發生在他身上。他一向尊重別人的私隱,從來不會偷看太太的電話,但一月份的一個晚上,當太太正在洗澡時,他見到太太的電話收到信息,寫着:「老婆,我很掛念你!」看到這一句,他心跳突然加速,腦裏一片空白,已經不敢再看下去,因為他實在難以相信,原來太太有婚外情! 發現此事後,他第一個感覺是憤怒。他不明白太太為何背着他,喜歡上另一個人。一直以來,他很信任太太,難以理解對方利用了他的信任,做出傷害他的事。 每晚失眠 不敢攤牌 他自問沒有做過任何對不起太太的事情,何以太太突然不再愛他?他已經做足丈夫的本分,很努力維繫家庭,但為何她不珍惜?為什麼他倆的愛會變得如斯脆弱? 他回想起最近夫妻吵架,太太控訴他,多年來沒有進步過,與她的距離愈來愈遠。當時他悶在心裏,沒有再爭辯。但現在,他努力尋找答案,究竟太太是否嫌棄他收入不夠高,是否覺得他提供不到她想要的生活,還是覺得他未夠關心她,所以才會放棄他。抑或是她變了,變成一個陌生人,已經不再是當初認識的她。 這件事帶給他極大打擊,他很矛盾。他有想過離婚,但又不捨,一想到要離開太太,心就實了。多年來,他跟太太沒有分開過,他擔心會不習慣。但如不離婚,他又不知道還有沒有其他出路,對方的心已經變了,就算將來她願意回到自己身邊,又有誰可以擔保沒有下一次呢?這樣進退失據的狀態,令到他很痛苦,他不敢給予對方壓力,他怕對方愈逼愈走,但若什麼也不做,又怕等待最終無了期,堅持成為白費。 外表看來,阿康與平日無異,但事實上,他幾乎每晚失眠,晚晚呆望着天花板等天光。他想擺脫困擾,在網上搜尋器找到「婚外情問題支援熱線」的電話,猶豫了幾天,最後鼓起勇氣撥了電話,與社工坦誠分享自己的掙扎。 阿康參加了「總有藍天男士輔導小組」後,發現自己並不孤單,情緒得到紓緩,也明白了自己的需要,現正努力調整自己,思考婚姻的前路。 文:丘美莊(明愛婚外情問題支援服務團隊主任) 明愛婚外情問題專線:3161 6666 Read more