健康生活 首頁 » 【中醫治療】中醫教路:輕微鼻鼾服通竅茶 【中醫治療】中醫教路:輕微鼻鼾服通竅茶 2018年9月4日 [email protected] 中醫治療, 鼻鼾 (網上圖片)(網上圖片) prev next 鼻鼾問題可大可小,如果只是因輕微鼻塞而引發鼻鼾,又有什麼方法可以解決?陳敏指出,這一類病情大多以通鼻為主,建議可飲用通竅茶或將白芷、川芎等中藥磨粉製成香包,睡前嗅一嗅,都能減輕鼻鼾問題。另外,亦可配合不同的睡眠姿勢,加上戒煙及戒凍飲,就能夠更易解決問題。 ■(1)通竅茶 材料:辛夷9克、薄荷葉6克、熱水1杯 製法:將材料放入熱水內,焗5分鐘即可服用 功效:祛風散寒、宣肺通竅 ■(2)香包 材料:同等分量白芷、川芎、細辛、辛夷 製法:將材料磨成粉狀,放入紗布袋內,睡前鼻塞可聞 功效:通利鼻竅