【中醫治療】中醫教路：輕微鼻鼾服通竅茶
鼻鼾問題可大可小，如果只是因輕微鼻塞而引發鼻鼾，又有什麼方法可以解決？陳敏指出，這一類病情大多以通鼻為主，建議可飲用通竅茶或將白芷、川芎等中藥磨粉製成香包，睡前嗅一嗅，都能減輕鼻鼾問題。另外，亦可配合不同的睡眠姿勢，加上戒煙及戒凍飲，就能夠更易解決問題。
■（1）通竅茶
材料：辛夷9克、薄荷葉6克、熱水1杯
製法：將材料放入熱水內，焗5分鐘即可服用
功效：祛風散寒、宣肺通竅
■（2）香包
材料：同等分量白芷、川芎、細辛、辛夷
製法：將材料磨成粉狀，放入紗布袋內，睡前鼻塞可聞
功效：通利鼻竅