明報健康網

傷風感冒，大都由病毒引起，沒有「特效藥」可根治；無論是醫生處方藥物或成藥，主要都是紓緩病徵。既然如此，就毋須睇醫生？家庭醫生每日遇上無數因流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽、發燒等徵狀求診的病人，究竟是一般傷風感冒，還是嚴重的細菌感染，甚至細菌病毒雙重感染？醫生都要打醒十二分精神，病人用成藥「自療」，可靠嗎？ ■問醫生 陳：陳偉文（呼吸系統科專科醫生）　鄭：鄭志文（家庭醫生） ■傷風感冒、流感難分？ 問：何謂「上呼吸道感染」？一般傷風感冒及流感，有何分別？ 陳：很多醫生界定「上呼吸道」是由鼻去到咽喉位置（包括：鼻腔、鼻竇、咽喉等），也有文獻將主氣管包含在內。發生於上呼吸道的急性感染，大部分由病毒引起，有一些嚴重個案是由細菌所致。病徵方面，傷風感冒病人多會流鼻水、鼻塞、打噴嚏和咳嗽；但很少發燒，有些情况或會微燒。但若感染流感，病人辛苦得多，除了高燒，其他病徵還包括頭痛、流鼻水、鼻塞、咳嗽、肌肉痛、極度疲倦等。 鄭：「上呼吸道感染」是一個統稱，由於上呼吸道涉及多個器官，所以感染的病症可以十分廣泛，例如傷風、一般感冒、季節性流行性感冒（簡稱：流感）、扁桃腺發炎、會厭炎、氣管炎等，當中又以傷風感冒最常

老人跌倒骨折可以致命！所以大家都知道要保住骨質。但隨着年齡增長，不但骨頭脆，肌肉也減少。肌肉流失的後果就像骨質疏鬆，降低活動能力、增加跌傷風險，更有可能因骨折而導致殘障甚至死亡。 骨質疏鬆和肌肉流失是老人跌倒兩大元兇，香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心推出新的簡易評估工具，助長者了解肌肉流失及骨折風險。 然而，長者「失肌」不是無法逆轉的定律，只要攝取適量蛋白質及接受負重訓練，長者一樣可以增肌，重拾良好的生活質素。 少肌症即肌肉不足，引致行動不便，增加跌倒風險，與骨折關係密切。老人科專科醫生葉衛民指出，長者易因肌力減弱，身體平衡力較差，容易跌倒；若同時有骨質疏鬆，更易骨折。當中常見的髖骨骨折，可能導致肺炎等併發症。而骨折導致殘障，影響生活質素，也增加日後跌倒風險。 香港長者約三成患少肌症 長者若經常跌倒，即使傷勢輕微也不能輕視，因為可能患上了少肌症。葉衛民表示香港的65歲以上長者中，約有三成是患者，會經常感到疲累、乏力，影響活動能力，主要引發以下問題： 易跌倒：路面凹凸不平或有障礙，長者反應較慢，容易跌倒，造成骨折或撞傷頭部，如撞及腦部，嚴重可引發腦出血或柏金遜症。 缺乏社交：患者