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失眠與睡眠質素
失眠與睡眠質素
【失眠】長期睡眠不足令人煩躁生痱滋暗瘡 嚴重可致眩暈抑鬱 中醫:6個安眠建議
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2023年5月16日
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2023年3月21日
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2023年3月14日
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睡眠窒息分三級 輕中嚴重程度治療有不同 注意鼻軒聲不斷、經常扎醒 了解什麼是深層睡眠
2021年11月25日
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2019年3月28日
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