武漢肺炎加上本港進入流感高峰期，父母加倍擔心小朋友健康安全。預防呼吸系統傳染病除了常戴口罩之外，亦要勤洗手，但是小朋友耐性有限，叫他們洗手洗足20秒十分困難。香港理工大學護理學院臨牀導師王鈞正博士接受明報網站訪問，說明一般人洗手容易忽略的事項，以及有什麼小技巧可令兒童洗手洗足20秒。
相關資訊：【武漢肺炎】戴口罩常見三錯誤 如何令兒童唔抗拒戴口罩？護理專家話你知
大部分人忽略潔手細節
王鈞正指出，洗手過程常犯錯誤是洗手時間不夠長。而且根據密歇根州立大學一項研究發現，95%的人洗手期間忽略清潔手部的細節，因為大部分人只是用手掌揉搓肥皂，忽略清潔指甲縫隙和手指之間的部位。此外，如果快速洗完手卻沒有抹乾手部，細菌有機會藏在潮濕的手部繼續繁殖。
跟衛生防護中心潔手指引
王鈞正建議，要引導小朋友正確洗手，家長可使出小技巧。首先要令他們清楚明白：「為什麼要洗手」、「你的小手乾淨嗎」，以及「什麼時候要洗手」，然後可以跟足衛生防護中心的潔手步驟指引教小朋友洗手。
一起唱兒歌拖長時間
然而，如何令小朋友有耐性地洗手洗足20秒？王鈞正稱，家長可以與小朋友一起唱兒歌，例如《有隻雀仔跌落水》、《生日快樂》等，唱一次甚至兩次都足以令洗手時間達標。王鈞正更建議家長讓小朋友觀察洗手水，讓他們直觀感受到洗手原來可以洗掉手上的污漬，自然明白洗手的重要性，養成自覺洗手的好習慣。
- 睇牙科X光網上短片 港大： 4類內容錯處逐個捉
- 辟穀斷食非人人適合 患肝、腎、心血管病者不宜 少食細嚼更利瘦身健康
- 【女性癌症】乳癌、子宮頸癌 癌症篩查及早發現癌前病變 提升治癒率
- 【流感疫苗】夏季冬季流感夾擊 3類疫苗：滅活、重組、噴鼻減活怎樣揀？哪些防重症？
- 【世界精神衛生日】學童學業壓力感焦慮?家長不擅溝通? 多聆聽少批判 靠近子女助解困
- 阿茲海默症非無藥可醫 清除腦內元凶「類澱粉蛋白」延緩退化
- 乳癌關注月 提高警覺預防乳癌 早識別、早介入 提升治癒率
- 腦下垂體瘤早期無徵狀？注意視野模糊、收窄 腦瘤影響荷爾蒙分泌嚴重可致命
- 【養生秘訣】 堅持日日運動成習慣 勿過勞忌單一 量力而為
- 【冠狀病毒】港大：舊藥易生抗藥性 研強效口服新藥 抗多種冠狀病毒
