健康生活 【營養要識】巴戟黑豆補肝腎 2018年10月8日 [email protected] 營養要識, 黑豆, 補肝腎, 巴戟 黑豆(網上圖片) prev next 陳敏推介以下2款食療,有助補肝腎。 巴戟杜仲茶 材料:巴戟12至15克、杜仲12至15克 製法:以一壺熱水,泡45分鐘 杜仲黑豆塘虱湯(4人分量) 材料:杜仲20克、黑豆30克、一條塘虱、瘦肉適量、 水2公升 製法:瘦肉汆水備用,水滾後,放入所有食材,煲1小時