助測髖骨折風險 中大推自我評估

骨質隨年紀增長而流失,長者稍一不慎跌倒便容易導致髖骨骨折,嚴重可致殘障或死亡。香港中文大學骨質疏鬆預防及治療中心製作一份「綜合性髖骨骨折自我風險評估」快速篩查問卷,兩分鐘即可識別髖骨骨折高風險者,精準度近八成。中心建議70歲或以上長者每年填寫問卷,並按情况作進一步檢驗及採取預防措施,減低骨折風險。

中大骨質疏鬆預防及治療中心總監郭志銳教授表示,香港現時每年有近6000個髖骨骨折個案,該中心分析2012年近3000宗個案,發現當中93.7%患者為70歲以上,顯示長者發生髖骨骨折的風險較高。不過,個案當中已確診骨質疏鬆的只有4.2%,顯示大部分人沒發現自己是骨折高風險患者,未能採取預防措施。

驗骨質疏鬆貴 僅4%髖骨折者確診

現時如要準確診斷骨質疏鬆,需利用「雙能量X光骨質密度掃描」(Dual-energy X-ray Absorptiometry,DXA)檢查腰椎和髖骨骨質狀况,但由於儀器有限,檢查需一定費用,加上長者不了解骨質疏鬆風險,令他們對檢查卻步。郭志銳說,今次推出快速篩查問卷,市民只需用兩分鐘回答不多於20條簡單問題,包括年齡、過去骨折史及相關病史、生活上行動的困難等,就能有效識別是否髖骨骨折高風險者。如果問卷結果顯示屬高危,長者才需要做較詳細的DXA檢查,從而提高臨牀檢查和治療的成本效益。

兩分鐘網上問卷 精準度八成

「綜合性髖骨骨折自我風險評估」快速篩查問卷結合了現有的「未來10年髖骨骨折風險評估」(FRAX)及「少肌症風險評估」(SARCF),識別高風險者的精準度近八成,市民可於網上免費使用。

該中心醫生蔡德基建議,70歲或以上長者應每年填寫問卷,若發現屬高危者,只要做好臨牀診斷及治療,改善生活習慣,並加強平衡力及肌力訓練,便可控制骨質疏鬆,預防跌倒及減低骨折風險。

資料來源:中大賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心

X