
【明報專訊】每年8月1至7日為世界母乳餵養周。世界衛生組織建議,嬰兒從出生後1小時開始以純母乳餵養,直至滿6個月大,對嬰兒生長發育和健康最佳;之後可添加其他有營養的食物,同時繼續母乳餵養至兩歲或以上。
6個月純母乳餵養,不單是嬰兒能量和營養的主要來源,還可以防止腸道感染,同時較少出現超重和肥胖的問題。母親則可以降低患乳腺癌、卵巢癌、二型糖尿病和心臟病等風險。世衛估計,母乳餵養每年可以避免2萬名婦女因乳腺癌而死亡。
資料來源:世界衛生組織
]專題系列文章
- 坐骨神經痛與背痛勿混淆
由止痛藥、物理治療到神經根減壓手術逐步紓緩痛楚 - 【流感】今年「兒童惡化變快」 傳染病學者研流感病毒基因改變
- 中風「黃金復康期」3至6個月後 須持續訓練重塑腦神經
- 記性轉差不一定是認知障礙
- 【精神健康】讓晚年身心更健康 從靜觀自我關懷學到的一課
- 【認知障礙症】19項與認知衰退風險因素 改善睡眠保持社交、智力活動 及早保護腦健康
- 耳鳴影響生活情緒 研究:針灸兩療法紓中老年患者 46%響度減
- Halloween扮鬼扮馬 美甲閃粉易傷角膜 劣質顏料刺激皮膚或爛臉 未滿3歲不宜畫鬼臉
- 皮膚癌新症10年增逾1倍 3種皮膚癌黑色素瘤最毒 手術「切緣」成關鍵
- 【敏感咳】流感後咳嗽不停 中醫:穴位按摩+藥膳+生活調護作紓緩





