指導式自助治療 助解抑鬱焦慮

【明報專訊】新生精神康復會獲得香港賽馬會慈善信託基金的捐助,與香港中文大學合作推行階梯式網上自助心理支援平台「賽馬會心導遊計劃」(Jockey Club TourHeart Project),並推行專為受抑鬱或焦慮情緒困擾人士而設的「情緒GPS」服務,提供「指導式自助治療」。

 

抑鬱,焦慮,新生精神康復會,

 

經電話或網上報名,工作人員在一個月內聯絡申請者,作初步評估。心理健康主任會為合適的申請者提供6至8節單對單指導式自助治療,強調自主學習。完成每節指定功課練習,可以循序漸進地達到目標。

為切合個人需要,單對單指導可以選擇親臨中心會面、電話或視像會議方式。

服務對象:

  • 年滿18歲
  • 經評估後有情緒困擾
  • 具基本中文讀寫能力
  • 現時未有接受其他心理治療或輔導服務

查詢:3188 2550

網址:www.egps.hk

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