【男性健康】最佳男主角:男人自畫像

【明報專訊】上星期,中心開了四堂的畫班,共有三十多位男士前來上堂,坐在畫板前,透過塑膠彩學習畫出自己的樣子。

有的男士第一次接觸顏料,導師教他們先在白紙上勾畫出圖畫的大致輪廓,才着手填色。有的男士先以手機自拍自己的樣子,然後按着手機顯示的形象一板一眼的照畫下來。有的男士用其他方法表現自己的樣子,例如畫下一個如機械人的模樣,表達自己外面包着鐵片的堅強,內裏卻有一顆淌着血的心。也有男士沒有畫上自己的樣子,只用身旁的東西在表達自己的狀况……

藉畫筆抒發情感

到了填色的時候,每個男士也有很不同的表現,有的會很謹慎的把顏色填滿,好像小學生參加填色比賽習作一樣,不願把顏色填出界,也有人先用不同色彩填上底色,再在上面隨自己心意加上不同色彩,盡量去畫上一幅能表達自己的作品。

這畫班讓我發現,原來男士天生是視覺的動物,透過畫筆和顏料,他們可以表達內心豐富而多樣的情感,而這些一直以來埋在心底的情感,也許他們未能用說話和言語來清晰表達,但並不代表男性就是情感盲目,只是在我們習慣常用的溝通工具上,語言未必是他們專長,也不是表達信息和情感的唯一工具。

如果嘗試用不同的方法來聆聽和表達男士的內心情感世界,原來是可以如此豐富。

■男士熱線﹕2649 9158

文、圖:侯雪媚(明愛賽馬會思達計劃——男士社交及情緒支援服務社工)

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