知多啲:模擬小一作息 助適應新規矩

【明報專訊】無論派位結果如何,孩子即將升讀小一,都要面對新挑戰,臨牀心理學家陳穎儀教路,協助子女適應小一學習﹕

(1) 辦理入學註冊時,可參觀學校環境,帶子女看看壁報板等,解釋小學有很多活動,充滿樂趣

(2) 提醒孩子升小後要做功課,但不用強調有很多功課

(3) 小學課堂常規不如幼稚園般自由,可先從家中日常生活建立常規,與子女一起訂立時間表,模擬放學後做功課,如下午四時半開始做些習作,模擬日後的小一生活,讓孩子有心理上的準備

(4) 家長別過於緊張,特別是第一次面對子女升小的家長,因為子女會感受到家長的情緒,家長表現輕鬆些,子女也可從容面對新環境;如家長經常催促子女做功課溫書,令子女生活節奏變得急促,容易產生無助感

(5) 別太在意子女小一首學期的成績,最重要是他們適應;當他們愛上小學生活之後,成績自然會進步

(6) 如有需要可參加小一適應班,學習執書包功課袋,模擬寫手冊

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