美國研究指過量運動或影響生育

運動對健康好處多,不過有研究指出,過量的運動可能會影響精子及卵巢的功能。其實我們的飲食、生活習慣,對男士和女士的生育影響深遠:

 


(圖:RyanKing999、Murata Yuki@iStockphoto)

 

  • 肥胖令精子數量和質量下降
  • 過瘦影響卵巢功能和導致不孕
  • 過劇的勞動或過量的運動,影響精子數量、卵巢功能
  • 食用健身藥物或雄激素會影響精子形成
  • 吸煙、大麻、酒精、毒品等降低生育能力
  • 高血壓會改變精子形狀,影響生育
  • 長期暴露於有機污染物和內分泌干擾化學物(EDCs)會影響生育能力

 

資料來源:美國國立衛生研究院