【認知障礙症】照顧者與認知障礙症患者同行 留意異常舉動建立健康生活 漫長過程照顧者勿自責愛自己多一些

看着家中父母、長輩一天天變老,身體機能退化、記性漸差、聽力下降,或多或少會擔憂是否會患上認知障礙症?不少人對認知障礙症(又稱「腦退化症」)感恐懼,因暫未有根治方法,香港每10名70歲以上長者,就有一名認知障礙症患者,85歲的患病率更高達三分之一……作為照顧者呢?謹記調整自己的心態,避免自責,在照顧患者的同時,亦要維持最低限度的社交和休閒時間,以平衡自己的身心狀態!

 

辨清認知障礙 及早治療有幫助

【認知障礙vs柏金遜】認知障礙症警號明顯 留意6個異常舉動 及早發現接受治療

除了記憶力衰退之外,患者日常生活的一些異常舉動,亦有助及早發現病情。例如善忘程度達至影響日常生活的水平、行為性情變了另一個人、對嗜好失去興趣等等……職業治療師指出如果上述的異常行為一旦出現,已影響到日常生活,便應該陪同長者或患者盡早就醫,接受評估,如確診認知障礙症,及早接受治療及訓練,有助減慢病情發展速度。

 

認知障礙症有真有假? 及早評估治療 增根治機會 減退化速度

但是記性轉差又未必一定是認知障礙症,原來有約5至10%的「認知障礙症患者」是由腦病或其他疾病引起的「假性認知障礙症」,同樣會出現認知能力問題。只要及早發現及接受治療,就可以根治問題,怎樣分辨真假認知障礙症呢?

 


 

建立良好生活習慣第一步:適量運動及訓練

了解認知障礙症患者需要 職業治療師:早發現、早訓練 助患者延緩退化

一旦確診了認知障礙症,可以怎樣做呢?雖然病情無法根治,但是仍有些方法可以幫助患者延緩退化!職業治療師指根據患者病情的不同階段,需接受相應的職業治療訓練,他舉例……

 

延緩認知障礙症患者退化速度 照顧者貼士:陪伴做運動、執屋都有用

另一方面,原來小至日常陪伴做運動,大至「執屋」有助減低患者跌倒的風險,都對患者有幫助。患者的家人可以嘗試多鼓勵和協助患者在家中進行伸展、帶氧及練力運動等,以保持活動能力。

 


 

建立良好生活習慣第二步:地中海飲食、攝取特定營養組合

【認知障礙症】腦退化患者拒進食?地中海飲食 減認知障礙風險

研究證實,地中海飲食形態,能有效降低不少於四成的認知障礙症風險。什麼是地中海飲食呢?如果腦退化患者拒絕進食,家人又可以怎樣幫助他們呢?

 

【認知障礙症】研究揭營養組合助緩早期認障

有醫生表示,早期或輕度患者難靠藥物治療,多靠飲食及訓練減緩病情。另一項歐洲研究發現,早期患者每日服用特定營養組合兩年,包括尿苷單磷酸、DHA、EPA、膽鹼、磷脂、維他命B及抗氧化物,衰退程度較無服食的患者少45%……

 


 

照顧者與患者同行 宜調整心態 改善溝通技巧、相處方式

【認知障礙症】誰憐寸草心 病房外守候認知障礙老爸 (吾生有杏:院長醫生周記136)

認知障礙症不單止對患者帶來困擾,對患者的家人亦然。以往沒有疫情的日子,醫院容許家人探訪,家人不單減輕醫護照顧病人的壓力,往往都能夠更體貼地照顧那些需要額外照顧的病人。受着疫情的威脅,醫院實施謝絕探訪的政策,家人只可以透過視像電話與病人溝通……

 

與認知障礙症患者的生活之道 改善溝通、進食有技巧

高級言語治療師表示,家人除了應學習理解認知障礙患者想表達的意思外,同時亦要運用一些技巧令患者明白自己的意思。家人可以由語氣態度、說話內容、溝通環境、餵食技巧各方面學習如何和患者相處……

 

【認知障礙症】當照顧者壓力、負面情緒大 漫長過程愛自己多一些為身心靈減壓

照顧認知障礙症患者是一個漫長的過程,照顧者必須了解病患的本質,以調整自己的心態,避免自責。照顧患者之餘亦要維持最低限度的社交和休閒時間,以平衡自己的身心狀態!

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