【中醫治療】輔助食療:手冰腳凍 杞子鹿茸補一補

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【明報專訊】杞子鹿茸湯

材料:

鹿茸……10克

杞子……10克

大棗……5粒去核

豬……適量

做法:先將豬汆水。再將所有材料放入煲內,加入清水燉3至4小時

食法:每周1次

功效:補腎助陽,暖宮助孕。適用於畏寒肢冷、腰痠疲倦屬氣血不足、腎陽虛者

https://health2.mingpao.com/ftp/Health2/20170612/news/_12yg106.jpg(資料圖片);

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