【明報專訊】靜脈曲張和靜脈回血失全，大都發生在小腿，但有少數病人出現於腳底。靜脈曲張是因靜脈各種程度的擴張、彎曲等變化，下肢皮下靜脈對抗地心引力失敗，大小隱靜脈瓣膜失全和靜脈彎曲擴張，引起靜脈回血失全。這類病人的足跟底部本身的靜脈回流會受影響，有組織過度充血及靜脈小血管增生擴張的現象，導致足底筋膜的修復出現問題，足底筋膜炎更難痊癒。
對於有靜脈曲張的足底筋膜炎病人，日常生活遇到需久坐久站時，每隔一小時就要休息或活動雙腳，運動可選擇散步、游泳等，休息或睡眠時墊高雙腿；同時在飲食上多吃高纖維、高蛋白質，以及豐含維他命C、E的食物，減少攝取鹽分，以免腳腫；平時可穿著合適的醫療用彈性襪。如腳跟痛或其他徵狀久久不能紓緩，應求醫或諮詢物理治療師作進一步診斷與治療。
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