食療助清熱祛濕
冬瓜、薏米（資料圖片）
【明報專訊】對付頭瘡，除了正確用藥外，還要保持頭皮清潔。戴尉玲推介以下兩款食療予頭瘡患者，服用後有助消熱祛濕，紓緩頭瘡。
海帶薏米冬瓜湯（4人分量）
材料：鮮海帶30克、炒薏米20克、冬瓜500克
煮法：將材料洗乾淨後放進煲內，加入適量清水，大火煲滾改文火煲1小時，加小量鹽調味
作用：健脾祛濕清熱，尤其適合暑天時飲用
加減五花茶（4人分量）
材料：蒲公英15克、紫背天葵15克、夏枯草15克、菊花15克、金銀花15克
煮法：將材料洗乾淨後放進煲內，加入適量清水，大火煲滾改文火煲半小時，加冰糖調味
作用：清熱祛濕、散結止癢，由於此食療的清熱力較強，不宜體虛毒戀、陰虛內熱型患者使用
- 中風｜延長急性中風治療黃金3小時 養和醫院應用AI計算可挽救腦組織數量 增嚴重病人康復機會
- 【新冠疫苗】首批抵港BioNTech疫苗德國生產 接種前5類人士應先諮詢醫護意見
- 紅斑狼瘡症｜女性患者居多 常見症狀皮膚出紅疹 嚴重可影響心臟、腦部器官 治療後可否懷孕？醫生解構風險
- 【中風可以預防嗎？】三高：高血壓、高膽固醇、高血糖、壓力大易誘發 注意小中風病徵 做好3件事減中風機會
- 【新冠疫苗】科興疫苗臨牀有效率由50.38%提升至70% 許樹昌：僅逾千人參與測試 數據太混亂
- 【新冠肺炎】本港兩周確診逾660宗本地個案 油麻地、深水埗、九龍城佔多 梁子超：疫情響反彈警號
- 【新冠肺炎】油麻地小區再增強制檢測大廈 梁子超：三大高危因素重疊 疫情急速反彈信號 專家指源頭不明佔20至50%仍高企
- 【新冠肺炎】油尖旺區確診個案續增 碧荷樓、新填地街唐樓渠管傳播病毒問題多？測量師：喉管設計、接駁不達標、無U形隔氣（附強制檢測大廈名單）
- 【新冠肺炎】油尖旺區過去一周確診急升逾兩倍 新填地街唐樓累計27人感染 張竹君憂喉管造成播毒（強制檢測大廈新增名單）
- 【爆拆】皮膚乾燥痕癢兼洗手搓手 出現龜裂易誘發細菌感染 皮膚科醫生建議：潤膚預防皮膚敏感7個貼士
【明報專訊】對付頭瘡，除了正確用藥外，還要保持頭皮清潔。戴尉玲推介以下兩款食療予頭瘡患者，服用後有助消熱祛濕，紓緩頭瘡。
海帶薏米冬瓜湯（4人分量）
材料：鮮海帶30克、炒薏米20克、冬瓜500克
煮法：將材料洗乾淨後放進煲內，加入適量清水，大火煲滾改文火煲1小時，加小量鹽調味
作用：健脾祛濕清熱，尤其適合暑天時飲用
加減五花茶（4人分量）
材料：蒲公英15克、紫背天葵15克、夏枯草15克、菊花15克、金銀花15克
煮法：將材料洗乾淨後放進煲內，加入適量清水，大火煲滾改文火煲半小時，加冰糖調味
作用：清熱祛濕、散結止癢，由於此食療的清熱力較強，不宜體虛毒戀、陰虛內熱型患者使用
- 中風｜延長急性中風治療黃金3小時 養和醫院應用AI計算可挽救腦組織數量 增嚴重病人康復機會
- 【新冠疫苗】首批抵港BioNTech疫苗德國生產 接種前5類人士應先諮詢醫護意見
- 紅斑狼瘡症｜女性患者居多 常見症狀皮膚出紅疹 嚴重可影響心臟、腦部器官 治療後可否懷孕？醫生解構風險
- 【中風可以預防嗎？】三高：高血壓、高膽固醇、高血糖、壓力大易誘發 注意小中風病徵 做好3件事減中風機會
- 【新冠疫苗】科興疫苗臨牀有效率由50.38%提升至70% 許樹昌：僅逾千人參與測試 數據太混亂
- 【新冠肺炎】本港兩周確診逾660宗本地個案 油麻地、深水埗、九龍城佔多 梁子超：疫情響反彈警號
- 【新冠肺炎】油麻地小區再增強制檢測大廈 梁子超：三大高危因素重疊 疫情急速反彈信號 專家指源頭不明佔20至50%仍高企
- 【新冠肺炎】油尖旺區確診個案續增 碧荷樓、新填地街唐樓渠管傳播病毒問題多？測量師：喉管設計、接駁不達標、無U形隔氣（附強制檢測大廈名單）
- 【新冠肺炎】油尖旺區過去一周確診急升逾兩倍 新填地街唐樓累計27人感染 張竹君憂喉管造成播毒（強制檢測大廈新增名單）
- 【爆拆】皮膚乾燥痕癢兼洗手搓手 出現龜裂易誘發細菌感染 皮膚科醫生建議：潤膚預防皮膚敏感7個貼士