【明報專訊】膝痛，相信困擾不少都市人，患者輕則日常步行或上落樓梯時，膝關節有拉扯痛；重則關節疼痛難忍，日常活動要避免膝關節用力。膝關節由大腿骨、小腿骨和髕骨（菠蘿蓋）組成，上下有數組肌肉覆蓋其中，如股四頭肌和腓腸肌，用以穩定膝關節和發力帶動膝關節。（編者按：如何自我檢查膝關節有否偏移呢？有預防膝痛的方法嗎？）
膝痛問題令不少人受困擾
膝痛因盆骨足踝偏移？膝關節偏移增過度受壓風險
膝關節是盆骨連接足部的「中轉站」，上下有肌肉連接盆骨和足部，另外筋膜系統亦串聯了整個大小腿。因此，當盆骨或足部有問題時，就會牽扯膝關節，引起疼痛；例如曾扭傷足踝的病人，以為足踝不痛就是痊癒了，延誤就醫，其實是把受力位置轉移至膝關節而已。
此外，膝關節這個中轉站亦會因盆骨和足踝的位置變化而調整。如盆骨前傾或雙腳足踝關節繃緊，通常雙膝就會變得過度伸直。如果盆骨後傾或雙足有高弓足，雙膝通常會同時向外轉，連帶腳板指向外。而盆骨有左右轉，或左右腳足弓高低不一，一邊膝關節會指向正前方，另一側會指向外面。如果膝關節位置有偏移，就會增加膝關節過度受壓的風險。
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