焦點健聞 小貼士：出街食得健康 少汁少芡 飯餸分裝 2018年2月5日2018年8月13日 [email protected] 少汁少芡, 食得健康 prev next 【明報專訊】都市人工作忙碌，一日三餐幾乎也是在外解決，少不免包括高鹽、高糖、高脂肪的快餐。既然如此，又有什麼方法可以「食得健康」？其實只要我們多做一步，在外用膳亦可食得健康。 以粥粉麵飯為例：（見表）
