【明報專訊】春夏交替，不少人的鼻子又開始作怪，頻頻打噴嚏、鼻塞及流鼻水。鼻敏感令人不適，看起來沒精打采，容顏憔悴。
網上流傳每日生食大蒜，有助改善鼻敏感。中醫認為大蒜性溫，有助驅寒，而鼻敏感多因肺氣虛寒所致，似乎合情合理，不過，何解有人食完，病情加重了？真的每個人也適用？
（資料圖片/明報製圖）
肺脾腎虛損 皆可致鼻鼽
鼻敏感，中醫稱鼻鼽。註冊中醫嚴耀堅指出，鼻敏感多在春夏交替及入冬時發作，引起打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子發癢或發熱、嗅覺變得遲鈍，甚至鼻黏膜潰爛。成因主要與肺、脾、腎虛損有關，分以下4個證型：
1. 長期歎冷氣 肺氣虛寒
經常歎冷氣，身體長期受寒，一旦遇到風寒攻襲便損肺氣。肺氣不足，未能如常宣發向上升，影響體內氣機運行，導致氣血及津液運行不暢。
主要徵狀：早上流鼻水，鼻水較稀及透明，患者怕冷，易出汗。
2. 飲食不節 脾胃虛弱
飲食不節，常食甜、煎炸、肥膩或濃味食物，影響脾胃功能。脾胃受損，損耗肺氣，令肺氣不足。
主要徵狀：早上流鼻水，鼻水較黏及稀，食慾不振，嗅覺減弱，身體容易疲累。
3. 鼻敏感處理不當 腎氣虛弱
鼻敏感處理不當，傷及腎氣。肺為氣之主，腎為氣之根，腎氣受損，會拖累肺氣受損。
主要徵狀：流鼻水、鼻塞、腰膝痠軟、四肢無力或頭暈。患者以長者偏多。
4. 風寒+食燥熱食物 濕熱型
出現風寒仍不停食燥熱食物，肺氣受損加上燥熱，影響氣機；同時增加鼻內的炎症反應。
主要徵狀：鼻腔發炎含膿，出現濃稠的黃綠色鼻涕，口苦口乾、喉嚨痛、咽乾眼乾等，小便偏黃，大便乾涸或溏爛。
熱底忌食——生蒜偏溫，有助驅寒；體質燥熱人士服食，隨時加重鼻敏感徵狀。
上述4種證型中，嚴耀堅指以肺氣虛寒最常見，「以往冷氣機未普及，大家用風扇來解暑，室內溫度不會調得太低，較少受寒，所以那時很少人患鼻敏感，反而患熱疹病人較多；但現在幾乎所有室內地方都有冷氣，長期困在冷氣間，患鼻敏感的病人也較以往多」。
不過，有時患者證型不止一個，可以兼夾出現。嚴舉例，有一名30多歲雙職媽媽，日間工作時身處冷氣間，放工後要照顧孩子，休息不足，身體長期過勞，而且飲食不節，常食燥熱及肥膩食物。結果她的肺、脾及腎氣均受損，導致鼻敏感，患病已有4至5年。發病的第一年，嗅覺及味覺已轉差。現時正接受針灸及服藥，病情逐漸改善。
嚴耀堅（資料圖片）
腎虛、濕熱型患者 大蒜無效
鼻敏感患者每當發病時，不停流鼻水及鼻塞，雖然未必構成重大健康威脅，但影響生活質素。不少鼻敏感患者在求醫之前，會試用不同偏方，希望改善徵狀。坊間流傳的每日食生蒜，究竟能否解決鼻敏感？
嚴耀堅指出，大蒜可以改善鼻敏感，不過並非人人適合。他解釋，中醫角度而言，大蒜主要用來改善食滯、消化不良、水腫、腹瀉，以及治蛇蟲咬傷，「雖然醫書沒記載大蒜對於鼻敏感有直接的治療功效，不過其性味溫熱，有驅寒及暖脾胃作用，對於肺氣虛寒及脾胃虛弱的鼻敏感患者，有一定幫助。另外，大蒜可以預防因受涼而引起的風寒感冒。當鼻敏感病人減少患感冒，自然也可減輕鼻塞及流鼻水等徵狀」。
但嚴耀堅補充，對於腎氣虛弱及濕熱型鼻敏感，大蒜則作用不大：「大蒜沒有很強的補腎功效，未能改善腎氣虛弱患者的體質。而且大蒜偏溫，濕熱型患者體內本身熱氣已經較重，再食大蒜只會加重徵狀，不宜多食。另外，陰虛火旺及有熱氣等人士，如長痱滋、喉嚨痛或暗瘡，同樣不宜多吃大蒜，否則會增加熱症。」
影響生活——每當鼻敏感發作，不停打噴嚏及流鼻水，非常擾人，所以不少患者期望用偏方，紓緩徵狀。
辛辣刺激 腸胃不適忌生食
嚴耀堅又指，偏方教人食生蒜，味道辛辣刺激，可能引起口腔及舌部灼痛；如果空腹進食或大量服用，更會刺激胃酸分泌，有胃病人士要小心食用。建議腸胃功能欠佳人士，最好食煮熟的大蒜。
最後他寄語一眾患者，發病時最好盡快求醫，別隨意用上坊間偏方，否則或會因不適合自己體質，未能改善問題之餘，甚至會加重病情。
（Tomwang112@iStockphoto）
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文：許朝茵
編輯：梁小玲
