【明報專訊】■手指屈肌腱鞘炎
將運動膠貼剪至能包裹半隻手指的闊度，長度則由指背第一關節至手腕位置。
■肱骨外上髁炎
由手掌背貼至手肘外側（紅色膠貼），再於前臂近手肘位置打橫貼上另一塊運動膠貼（藍色膠貼），包裹整個前臂。
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【明報專訊】■手指屈肌腱鞘炎
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由手掌背貼至手肘外側（紅色膠貼），再於前臂近手肘位置打橫貼上另一塊運動膠貼（藍色膠貼），包裹整個前臂。
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