黃曲霉毒素可損肝功能 進食飽和脂肪酸食物過多增壞膽固醇水平

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【明報專訊】消委會檢測20款花生醬樣本,發現六成驗出黃曲霉毒素(編按:又稱黃麴毒素 aflatoxin,較常見於發霉的花生、穀物和相關食品中。),當中兩款黃曲霉毒素B1含量超出歐盟標準,長期進食可引致急性或慢性中毒,更可損害肝臟功能。消委會亦發現8款樣本的營養標籤標示值與測試結果有出入,當中4款檢出的飽和脂肪酸(編按:進食過多高飽和脂肪酸的食物,如牛油、棕櫚油等,會增加「壞膽固醇」及總膽固醇水平,變相增加血管硬化及患上冠心病的風險。)含量與標示值差距介乎23.9%至94.6%,消委會已交食安中心跟進。

消委:長期攝入黃曲霉毒素可致慢性中毒 損肝功能

消委會蒐集市面10款粗粒和10款幼滑花生醬,測試項目包括黃曲霉毒素(B1、B2、G1、G2四類)、重金屬鎘、塑化劑、防腐劑和致病菌沙門氏菌含量。

攝入黃曲霉毒素可引致急性或慢性中毒,並可導致急性肝臟受損、肝硬化、癌症甚至死亡。測試結果顯示,有12款樣本檢出黃曲霉毒素,檢出總量介乎每公斤0.23至4.94微克,全部均沒超出香港標準,即每公斤食物不可含多於10微克黃曲霉毒素,但總含量最高的「新竹福源花生醬」則超出歐盟訂定的4微克上限;此外,「新竹福源花生醬」和「优味幼滑花生醬」檢出的黃曲霉毒素B1含量分別為每公斤4.27微克和2.01微克,均超出歐盟訂定的2微克上限。

黃曲霉毒素可損肝功能 進食飽和脂肪酸食物過多增壞膽固醇水平
新竹福源花生醬(右)和优味幼滑花生醬(左)的黃曲霉毒素B1含量超出歐盟訂定的2微克上限。新竹福源聲稱來源地是台灣,优味為印度。(鄧家烜攝)

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含量未超港標準 消委:應調整

本港對黃曲霉毒素含量要求較歐盟標準寬鬆,消委會總幹事黃鳳嫺稱,國際間愈來愈關注黃曲霉毒素,本港應與時並進,提升相關要求,但認為需謹慎研究調整幅度,若要求過緊可能減少消費者選擇。

95%花生醬樣本屬「高脂」  兩湯匙佔1/4每日攝取量

另外,根據食安中心資料,每100克食物含超過20克總脂肪屬「高脂」食物。20款花生醬樣本中,有19款、即95%屬「高脂」食物,每100克的總脂肪量介乎37.9至52.8克;其中「优味幼滑花生醬」含量最高,每100克含每52.8克脂肪。成人若進食約32克,即2湯匙,就等同攝入約16.9克脂肪,佔成人每建議攝入量約26%;亦佔6歲女孩每日建議攝入量約35%。

黃曲霉毒素可損肝功能 進食飽和脂肪酸食物過多增壞膽固醇水平
黃曲霉毒素較常見於發霉的花生、穀物和相關食品中。(網上圖片)

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飽和脂肪酸、鈉含量標示與營養標籤不符

至於飽和脂肪酸,「优味幼滑花生醬」的飽和脂肪酸均為全部樣本中之最高,每100克含13.62克,其檢出量與其營養標籤所標示數值亦遠高 94.6%;另外3款,即「Meadows Xtra Creamy Peanut Butter」每100克含10.99克,與標示的7.7克相差42.7%;「Jif Creamy Peanut Butter」每100克含10.61克,與標示的8.3克相差27.8%;及「The Nutter Company 」每100克含8.67克,與標示的7克相差23.9%。

消委會發現,有部分樣本檢出的鈉含量較其營養標籤顯示高。「优味幼滑花生醬」被檢出每100克含每410毫克鈉,與標示列明的63微克相差5.5倍;「COLES Crunchy Peanut Butter」每100克含310毫克鈉,與標示的168毫克相差84.5%;「佳之選粗粒花生醬」每100克含290毫克鈉,亦與標示所示的204毫克相差42.2%。

(消委報告)

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