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話說李奶奶的老伴已離世，兩個女兒都已結婚育兒，跟獨居的李奶奶住在同一區。幾年前，李奶奶在行人道上準備過馬路時跌倒，在家休養了半年；雖然她已完全康復，但女兒常常告誡她不要經常出門，最好就待在家中休息。可是，每天「困」在家中，李奶奶真的受不了，於是跟女兒們約法三章，外出時絕不獨自過馬路。
學玩電腦手機無幫助
李奶奶知道女兒出於關心，從不破例，結果她的活動範圍便局限在不用過馬路的屋苑和街區內。這兩三年來，李奶奶常常感覺到生活無聊和孤獨，自己的生活好像被圈禁在家中。就此，李奶奶向女兒多次反映，但得不到她們的完全理解。女兒為此嘗試讓李奶奶接觸一些新的資訊科技，例如智能手機和電腦，讓她在家裏也有娛樂。即便如此，李奶奶的孤獨感和對生活的消極感仍然沒有減少。一方面，她感到出門愈來愈少，與鄰里街坊失去交流，更不能參與僅兩街之隔的老人中心的戲曲活動；另一方面，因上次跌倒的經歷，令她一個人在行人道行走和過馬路時心有餘悸，擔心再次跌倒，要麻煩女兒們分心工作照顧她，給家人帶來麻煩，影響到女兒對自己的信任關係。
文：盧佩瑩（香港大學地理系教授）
編輯：王翠麗
電郵：feature@mingpao.com
https://health.mingpao.com/wp-content/uploads/2018/10/b58c2108ea3fc7a08cb34ac9cd0d34f2.jpg不敢外出——居住地區的交通設施混亂、管制不善，會令長者不敢外出，降低他們的生活質素。（明報製圖）;https://health.mingpao.com/wp-content/uploads/2018/10/b58c2e9aa9fcfe03bea3aa0124b256eb.jpg鼓勵外出——安全合理的步行環境，可以鼓勵長者多外出，增加鄰里參與感和歸屬感，有助心身健康。（monkeybusinessimages@iStockphoto）;
