新冠肺炎肆虐接近一年，不少市民已養成頻繁洗手、搓手的衛生習慣，加上近日天氣乾燥，手腳都出現痕癢、爆拆等皮膚問題，怎辦呢？皮膚科專科醫生胡惠福提醒，長期接觸具消毒殺菌功效的洗手液，會破壞皮膚角質層，容易誘發刺激性接觸性皮膚炎（俗稱「主婦手」）。如果塗搽潤手霜次數不足，更會導致手部皮膚乾燥，出現龜裂損傷，誘發細菌感染。即使使用酒精搓手液或洗手後要經常塗搽潤膚霜，如何選購潤膚霜呢？要注意什麼呢？要預防手部爆拆有何貼士呢？
相關文章：潤膚要薄搽 乾燥宜戒辣
皮膚乾燥爆拆 洗手後微濕即搽潤膚霜
胡惠福建議，保濕效果較佳的潤手霜可選擇油膏類產品，如乳霜（Cream）、油膏（Ointment）如凡士林（Vaseline）或乳化油膏（Emulsifying Ointment），可防止水分在皮膚表面蒸發，且不含防腐劑及其他化學物質，較少引致敏感反應；惟缺點是含較少水分，質地較硬及油膩難以均勻塗搽，有機會堵塞毛孔。
相關文章：玫瑰痤瘡、暗瘡難分辨？扁平疣、汗管瘤會傳染？ 皮膚科醫生：解決皮膚問題 做足5件事容光煥發新一年
預防手部爆拆敏感7個貼士 留意潤膚產品成分
胡惠福建議，市民使用酒精搓手液、潤膚露時，有助減低皮膚敏感的貼士：
1.）避免用過熱的水洗手，以免損害角質層保護屏障。
2.）洗手後應趁雙手仍有微濕時塗上潤膚霜，保濕效果最佳。
3.）留意潤膚產品成分：以不含香料、色素、羊毛脂、防腐劑（如甲醛、MIT、Parabens) 等致敏成分的產品為佳。
4.）選購酒精搓手液、消毒洗手液時，宜選用不含香料和防腐劑（如MIT）等致敏成分的產品。
5.）使用酒精搓手液後要經常塗搽潤膚霜，補充天然油分及滋潤皮膚，恢復表皮屏障保護功能，每逢乾燥便要補搽。
6.）酒精搓手液主要在街外使用，回家後應使用溫和的洗手液（如弱酸至弱鹼性範圍）清潔雙手，減少使用酒精搓手液次數，從而減少刺激皮膚。
7.）如手部嚴重乾燥龜裂，塗抹潤手霜後可戴上棉質手套睡覺，有助加強皮膚保濕效果。
文：余敏
