【精神健康】專家:男士多怕尷尬  家事、壓力不願求助 籲勇敢踏出第一步

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【明報專訊】屯門怡樂花園男子涉縱火後墮樓身亡,據悉死者捲入與親屬的物業糾紛,原定昨日出庭。有社工表示,普遍男士或因怕尷尬等原因,即使面對家庭問題及壓力都不願尋求協助,輔導機構難以發現,鼓勵正面對家庭問題的男士放下面子,向相關機構或人士求助。

香港心理衛生會賽馬會「再闖男天」計劃社工梁嘉駿表示,男士面對家庭問題及壓力通常不願尋求協助,原因或與憂慮被人看不起、怕尷尬等有關,若經濟能力不理想,情况更甚。

他指出,社工及輔導機構雖然難以就經濟問題提供協助,但他鼓勵正面對家庭問題的男士放下面子,勇敢踏出第一步,向機構或相關人士求助,除可找親友傾訴,坊間有不少機構推出協助男士的計劃,亦有機構提供男士暫住服務;社署則設有綜合家庭服務中心及精神健康綜合社區中心。

【精神健康】專家:男士多怕尷尬  家事、壓力不願求助 籲勇敢踏出第一步
有社工表示,大多數男士面對家庭問題及壓力等都不願尋求協助,原因或與憂慮被人看不起、怕尷尬等原因有關。(設計圖片)

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處理身後事過後 或未及注意個人情緒受創 應及早求助

事發後,死者多名家屬昨到現場拜祭。梁嘉駿特別提到,普遍親友協助處理身後事後,未有處理自己情緒,憂親友亦可能會出現創傷,即使表面上「冇嘢」,但隨着生活壓力,或再經歷類似事情便會觸發情緒。他鼓勵有需要的親友亦應盡早尋求協助,例如向親友傾訴或尋求專業人士協助。


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■防止自殺求助熱線

「情緒通」精神健康支援熱線:18111
生命熱線 : 2382 0000
撒瑪利亞防止自殺會 : 2389 2222
社會福利署 : 2343 2255
明愛向晴軒 : 18288
人生熱線:8100 8012
香港心理衛生會:2528 0196

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