【精神健康】調查:18至25歲青年新冠疫情下35%感孤獨 研究:逾八成受訪者疫下現抑鬱徵狀 預防「孤獨病」3個貼士

【明報專訊】不少研究指出,疫情下限制聚會等防疫措施,以至經濟前景不明、家庭暴力風險增加等因素已對民眾的精神健康形成負面影響。其中歐盟委員會今年7月公布去年4月至7月進行的調查顯示,歐盟成員國18至25歲的青年有35%表示在疫下感到孤獨,較2016年高4倍。另外,美國邁阿密大學去年10月發表報告亦顯示,約1000名完成網上問卷的18至35歲人士中,多達八成在疫下出現顯著抑鬱徵狀,61%出現中等至嚴重焦慮,30%有酗酒問題。歐盟委員會調查:18至25歲青年35%疫下感孤獨 研究:逾八成受訪者疫下現抑鬱-歐盟委員會今年7月公布去年4月至7月進行的調查顯示,歐盟成員國18至25歲的青年有35%表示在疫下感到孤獨,較2016年高4倍。 Read more

【近視】中大研究:疫情下學童近視發病率增1.5倍 料每年度數加深80度 6至8歲視力發展黃金期 3大注意事項

【明報專訊】中大醫學院研究發現,香港學童在新冠疫情期間出現「近視爆發式增長」,近視發病率增1.5倍,估算每年近視度數加深多近1倍。研究團隊指出,學童在疫情下使用電子產品時間增1.8倍,建議學童每日花兩小時到戶外活動,近距離工作每半小時稍息,有助預防近視加深以至患上白內障及青光眼等相關併發症。中大研究:6至8歲學童近視發病率30%-高平常1.5倍-研究團隊由去年1月至8月疫情期間隨訪709名6至8歲兒童,另以1084名在疫情前完成3年隨訪的兒童作對照組。 Read more

【變種病毒】港累計逾130宗L452R變異病毒株個案 3成屬Delta 梁卓偉:可1傳6至8人 疫情響大警號

衛生防護中心總監林文健稱,截至昨日本港錄得131宗L452R病毒株,其中129宗屬輸入,有41宗屬Delta病毒。他說Delta有後來居上之勢,正取締其他病毒株,其傳染力、嚴重性及病毒量都較高。港大醫學院院長梁卓偉相信,今次是繼首現新冠病毒、N501Y變異株後,第三個疫情轉捩點,屬非常大警號。梁卓偉:Delta變異病毒株可1傳6至8人-梁卓偉說,每名帶Delta變異株病毒的病人可傳給6至8人,遠超可傳2至3人的原始病毒株,且入院及死亡率都高於之前的病毒株。 Read more

【世界無煙日】世衛鼓勵新冠疫情下立即戒煙 呼吸系統科醫生:吸煙易出現鼻竇炎、慢阻肺病 增肺癌風險10倍以上

5月31日是「世界無煙日」,世界衛生組織(世衛)將2021年的主題訂為「承諾戒煙」(Commit-to-quit),鼓勵全球吸煙人士在新冠疫情下立即戒煙。香港吸煙與健康委員會今年用「疫境同行.無煙起步」做主題,配合無煙日舉辦推廣計劃,呼籲市民一齊支持「無煙跑服日」,今日著跑服或運動服同多做運動,由運動做起,一齊投入無煙健康生活。委員會亦會安排流動宣傳車同街站,在6月走訪多區宣傳,聯同無煙代言人「咪點我」,一齊「砵」走煙癮同二手煙,還會向市民免費派發限量檸檬同無煙宣傳品。檸檬被視為最佳天然戒煙法寶之一,含有豐富維他命C,有助刺激唾液分泌,不但可紓緩戒煙時常見嘅退癮徵狀,例如口乾、精神難集中等,亦增強免疫力,甚至有效預防骨質疏鬆。 Read more

印度變種病毒續肆虐 每小時逾1.5萬人確診 累計逾20萬人病逝 新冠疫苗接種率僅8%(解構印度疫情失控3大因素)

【明報專訊】印度的新型冠狀病毒肺炎疫情,周四(29日)單日增近38萬人確診,同時再多3645人死亡,相當於每小時逾有1.5萬人確診及每分鐘有逾2人病逝。印度疫情出現惡化失控主要有三大因素,包括容許節慶和選舉等大型聚會、變種病毒,以及低疫苗接種率。傳染病專家指出全球唇齒相依,尤其是印度出現了具高傳播力的雙重變種病毒,該國疫情失控,恐為全球埋下計時炸彈,各國絕不能坐視印度疫情大爆發。 Read more

何謂「疫苗氣泡」?接種疫苗跟放寬防疫限制掛鈎有效控制疫情?專家建議從家庭、院舍「現成氣泡」入手 有助減低病毒由社區帶入家庭風險

【明報專訊】何謂「疫苗氣泡」?「疫苗氣泡」可否成為控制疫情、恢復社交和商業活動的良方?還是本末倒置、不切實際?感染及傳染病科專科醫生林緯遜認為,放寬防疫措施並不是誘因,「接種率高才可以放寬,而不是放寬來等你去打疫苗!」而呼吸系統專科醫生梁子超指出,若想推行「疫苗氣泡」,不宜以餐飲場所為切入點,而是以家庭為基礎;因要形成疫苗氣泡,場所必須是有穩定邊界的社會團體(social groups),而家庭、安老院舍正正屬「現成氣泡」,當氣泡內所有人都接種疫苗,可減低將病毒由社區帶入家庭的風險。 Read more

查找負面情緒「元兇」 疫情持續傷身又傷「心」 4個提升抗逆力方法

過去一年多經歷了一波接一波的新冠肺炎疫情,無論受經濟環境、防疫措施、疫情資訊、減薪失業……等影響,有些人會以從容、積極態度面對,有些卻會變得灰心喪志、無故心煩氣躁,甚至引發各種焦慮、情緒問題等。面對同一「疫」境,不同人的反應為什麼會有如此大分別?臨牀心理學家為大家查找「元兇」,再適時善用4個提升抗逆力的方法,有助梳理個人情緒和壓力,突破逆境! Read more

新冠疫苗接種率高疫情卻反彈?智利專家分析3大原因 變種病毒株、注射後「安全假象」、太早重開邊關

【明報專訊】智利2月開始接種疫苗,但接種速度快,至今全國1800萬人口中,460萬人接種了兩劑,720萬人接種了一劑。根據《金融時報》周日數據,智利每100人接種最少62劑疫苗,僅次於以色列和英國。不過,智利每日感染個案反升了逾一倍。主要接種中國科興疫苗的智利,專家指出3大原因導致疫情反彈,一是更致命的新型變種病毒株傳播,尤其來自巴西的變種病毒;二是民眾在3月暑假後流動性一直增加;三是民眾未嚴格遵守社交距離措施,部分原因是民眾認為接種疫苗後更安全,另也涉抗疫疲勞。專家指,民眾注射疫苗後有「安全假象」放鬆防疫,加上太早重開邊關等,均是疫情急速反彈的原因。專家強調,智利的情况反映疫苗並非萬靈丹,不能單靠它來遏止疫情。 Read more

【新冠肺炎】變種病毒肆虐 加上抗疫疲勞 亞洲多國疫情反彈 印度菲律賓孟加拉確診急升

【明報專訊】在變種病毒及抗疫疲勞等因素影響下,亞洲多國最近的新冠病毒疫情大幅反彈。印度周一(5日)新增病例突破10萬宗,是繼美國後第二個單日新增確診破10萬的國家,多個邦要再度實施限制措施,當局亦加速施打疫苗速度。菲律賓3月起確診個案亦急升,上周單日新增破紀錄的逾1.5萬宗確診,首都區醫院瀕臨崩潰,有參議員形容菲律賓瀕臨「人道主義危機」。孟加拉疫情同樣惡化,周一起實施7天封城。 Read more

【新冠肺炎】全球疫情回升 3種最具威脅變種新冠病毒株 巴西P1變種病毒傳播力較其他高兩倍

【明報專訊】全球疫情經6周跌勢後,上周再度回升。世界衛生組織(WHO)總幹事譚德塞認為,疫情回升在很大程度上與各國放寬防疫措施及病毒變種有關,美國疾病控制及預防中心(CDC)警告,變種病毒恐令抗疫成果前功盡廢。最新研究顯示,巴西P1變種病毒傳播力是其他新冠毒株的兩倍,更能避過人體內的抗體,降低疫苗效用。 Read more
X
下背痛的原因與診療 養和醫院專科醫生講座