新冠肺炎

【明報專訊】政府日前公布一系列抗疫設施退場安排，包括3月1日起停止社區檢測網絡提供的免費核酸檢測，並將現時85個社區檢測中心或檢測站大減至21個；至於現時政府正營運5間社區疫苗接種中心，提供科興、復必泰原始及二價疫苗，其中3間社區疫苗接種中心將於2月28日中午起關閉，包括林士德體育館、港鐵青衣站及創紀之城5期接種中心，保留港怡及中大醫院。另外，本月底停運的竹篙灣隔離設施及亞博館暫託中心，今日（22日）起不再接受入住申請，消防處指定熱線亦於同日停止運作。 保留21 間社區檢測中心及檢測站 停止免費核酸檢測服務 本港逐漸從新冠疫情復常。政府(17日)公布，3月1日起將停止公院及院舍強制核酸檢測要求，改以快測取代，訪客改為須出示24小時內快測陰性結果，公院臨牀員工、院舍員工及院友亦改為每天快測，社區檢測網絡同日起將停止提供免費檢測。 另外，教育局部(21日)更新學生快測安排，由3月1 日起，中學生毋須於每日上學前接受新冠病毒快速測試，而小學、幼稚園及特殊學校的每日快測要求，則維持至3月15日。教育局指會檢視情况並適時公布往後安排。 根據政府數據，本港核酸檢測量去年9月起持續下跌，該月檢測量為423.5萬次，即每日平均14.1萬次，上月截至29日檢測量大跌至183.8萬次，即日均6.3萬次。政府稱，因應檢測需求大幅下降，但考慮到仍有市民因出行或個人需要而檢測，3月1日起將關閉64間社區檢測中心及檢測站，保留使用量較高的21間。 3月1日起保留以下檢測地點： 1. 堅尼地城社區綜合大樓 2. 中環愛丁堡廣場 3. 禮頓山社區會堂 4. 修頓遊樂場（入口位於莊士敦道） 5. 鰂魚涌社區會堂 6. 利東社區會堂 7. 東頭社區中心 8. 土瓜灣體育館 9. 牛頭角道體育館 10. 麗閣社區會堂 11. 九龍公園小型足球場 12. 梁顯利油麻地社區中心 13. 坑口社區會堂 14. 荃灣大會堂廣場 15. 荔景社區會堂 16. 瀝源社區會堂 17. 鄉事會街 2 號大埔社區中心籃球場 18. 粉嶺和興社區會堂 19. 元朗市東社區會堂 20. 兆麟社區會堂 21. 東涌北公園展覽館旁空地 詳情：

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【明報專訊】新冠疫情肆虐3年多，身邊很多朋友已曾感染，大家普遍反映即使測試呈陰性之後，疲勞、咳嗽、痰多等徵狀依然綿延難癒，影響日常工作和生活。以下提供一些飲食調養方法，幫助紓緩不適，盡快恢復正常生活！ 相關文章：【咳嗽】外感咳嗽和內傷咳嗽如何分辨？肺氣上逆是什麼？中醫拆解成因、常見病徵和治療 新冠康復後多見咳嗽痰多難癒 宜補氣滋陰 疲勞是新冠患者痊癒後最為多見的徵狀，中醫認為由於外邪入侵，耗氣傷陰所致，應該補氣滋陰。以下一款湯水可幫助身體恢復元氣。 ■蟲草花旗參雞湯 助恢復元氣 功效：補氣生津，滋陰潤燥 材料：雞半隻、花旗參8克、冬蟲夏草8克、紅棗8粒、枸杞子8克、生薑6片 調味料：紹興酒2湯匙、食鹽適量 註：可用蟲草花代替冬蟲夏草 做法： 1.雞去除內臟，切塊，用水洗淨後汆水；加入生薑和紹興酒調味 2. 所有藥材用水洗淨 3.除枸杞子以外，把所有材料放進壓力煲內，加1公升水，煲15分鐘 4.撒入枸杞子，用紹興酒和食鹽調味 相關文章：新冠確診者求診途徑  70間普通科門診、關愛預約專線、支援熱線、私家診所名單、處方新冠口服藥 新冠首犯肺臟 咳嗽痰多難咳出 新冠病毒侵襲，首犯肺臟，肺屬嬌臟，無論風熱還是風寒犯肺，均會出現咳嗽痰多，甚至難以咳出的徵狀。以下一款製法簡單的燉品，可達潤肺化痰止咳之功效。 ■川貝百合燉雪梨 潤肺止咳之效 功效：潤肺止咳 材料：雪梨1個、百合2片、川貝2克、枸杞子3克、冰糖5克 做法： 1.百合洗淨後用水浸1小時 2.雪梨用水洗乾淨、去芯 3.川貝用研鉢磨成粉末 4.把百合、川貝、枸杞子和冰糖放入去芯的雪梨內 5.雪梨放進蒸籠，水滾之後蒸1至1.5小時 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） 文：劉玉萍（香港大學專業進修學院高級課程主任） Read more

【明報專訊】截至10月2日，香港已有4843名感染新冠病毒的患者康復出院。香港大學內科學系傳染病科主任孔繁毅指，感染新冠病毒的病人，約九成出院後兩星期已經接近完全康復，但約一成患者需要更長時間。在他接觸的病例中，大部分康復者在頭一個月容易疲累、肌肉痛、乾咳，2至4星期後徵狀慢慢消退。本身運動量大的康復者，3至6個月後仍未能恢復原先的運動量，有心悸、氣喘的徵狀。有5%康復者需要較長時間，或超過6個月才能恢復。部分人有味覺和嗅覺失調、輕微肺纖維化；而1%至2%患者肺部出現長期纖維化。 新冠康復者 2%患者肺部長期纖維化 孔提醒康復者不要心急，要多休息，可每日早午晚在平路行半小時，不要急於做劇烈運動。 有研究指新冠康復者的心臟健康受影響，孔繁毅指，第一、二波疫情康復者在覆診時，須照心電圖和超聲波檢查，約5%有心律不整，但未知是否在患病之前已出現。目前為患者處方干擾素，希望在短時間內抑壓病毒，減低炎症和心臟疾病風險。 康復者出院頭一個月未完全復原 或有抑鬱風險 出院只是康復的開始。大多數康復者在頭一個月仍感到疲累、肌肉痛、活動量大不如前；當中5%需要超過6個月才能復元，2%肺部出現長期纖維化，還可能出現味覺與嗅覺失調，以及抑鬱、創傷後壓力等精神問題。 今年3月，鄺家一家三口先後感染新冠病毒，連家中愛貓亦對病毒測試呈陽性反應。最先發病的是25歲女兒，接着是59歲鄺太和病情最嚴重的鄺先生，全屬本地感染個案。 好動爸爸入ICU 65日瘦35磅 62歲的鄺先生一直有運動習慣，每星期至少游水或跑步兩次。今年3月染疫，在深切治療部住了65日，其間瘦了35磅。香港大學內科學系傳染病科主任孔繁毅表示，鄺先生病毒指數偏高，治療早期處方干擾素、利巴韋林、蛋白酶抑制劑，用藥一星期，停藥後病毒指數便上升，肺部炎症加重。醫生改用類固醇欲抑壓炎症，病情卻愈來愈嚴重，即使給予高流量氧氣都仍未有改善，需轉送深切治療，用呼吸機協助呼吸。 最後，輸入兩包恢復血漿，鄺先生的病况終有明顯改善。「短時間內個肺清番晒，一星期左右病毒轉陰，但因為肺有纖維化，仍需要氧氧治療。」孔繁毅說，由於鄺先生肺部出現纖維化，故建議口服抗纖維化的藥物。孔補充，各類肺部感染都有可能引致肺部纖維化，一般會隨時間改善，服食抗纖維化藥物可加快康復進度。經歷兩個多月，鄺先生終於康復出院。 出院回家後，鄺家面對另一挑戰。有康復者出現味覺、嗅覺失調，鄺太是其中之一。她直言，初時連煎魚都聞不到味道，差不多2、3個月後才聞到貓兒的「臭臭」。而鄺先生出院後，體力和肌力仍未恢復，「一跑就覺得身體好重，行樓梯即刻氣喘，要停一停，歇一歇」。不過他堅持早午晚都在家中慢行、踏櫈子上上落落，循序漸進鍛煉，現在已可以慢跑200米，與太太行山。另外，他留意到大便習慣改變了。孔繁毅認為，可能因服食抗生素令腸道微生菌群改變，導致肚瀉或便秘，建議吃乳酸菌、乳酪改善。 鄺氏一家康復過來，有街坊親友替他們高興；但亦有鄰居顯得避忌。鄺太說：「染病前，大家會打開大門，出入都會打招呼；現在有的把大門緊閉，有次見到我搭升降機，還即刻避開。」雖然被街坊標籤，鄺太和丈夫都坦然面對，最感謝醫護團隊的努力，令他們一家三口康復過來。 拆解謬誤：康復者也要打疫苗 不時聽到「復陽」個案！康復者可再次被感染？他日疫苗出現，曾經感染要不要注射？香港大學內科學系傳染病科主任孔繁毅拆解當中謬誤。 出院1個月內 不宜做社區檢測 問：康復者檢測呈陽性，是再度感染？ 答：早前參與全民檢測的康復者並不是「復陽」，無論是大學實驗室，抑或是全民檢測，都是利用PCR技術偵測病毒核酸，由於PCR敏感度高，連死病毒（即病毒死亡後的「屍體」）都可以檢測出來，導致檢測呈陽性。因此，不建議剛出院1個月內的康復者再做社區的新冠病毒測試。 問：曾感染新冠病毒，毋須打疫苗？ 答：香港早前出現一名染疫男子一度康復後，相隔4個月再次確診；所以，康復者有再度感染的風險。體內抗體會隨時間下跌，部分人抗體水平約3個月後便所剩無幾，但亦有部分人在康復後半年仍處於高水平。 當抗體水平降低，去高危地方不戴口罩，便有可能再感染。因此即使是新冠康復者，都需要打疫苗。期望疫苗在年底面世，可讓長期病患者、長者、醫護人員優先注射。 文：李祖怡 統籌：鄭寶華 編輯：梁小玲 專題系列文章 Read more

疫情期間不少人都希望有良好的抵抗力，慎防新冠肺炎來襲，即使盡量避免外出用膳，在家煮食便可以提升免疫力？養和醫院高級營養師陳勁芝表示，要增強身體抵抗力，需要多方面攝取營養，必須好好規劃，不妨由選擇食材、儲糧、自備餐盒等方面入手，做到均衡飲食，才能夠食得「有營」兼增強免疫力。 Read more

政府今日 (28日) 起放寛戶外做體能活動可作不戴口罩的合理辯解、食肆亦可延長堂食至晚上9時等措施。不過，在新冠肺炎疫情仍反覆下，市民日常的防疫措施仍不能鬆懈！過去逾半年，除了要長時間保持社交距離外，面對病毒的高度傳染性，不少人的情緒受到牽動，對精神健康影響深遠。養和醫院精神科專科醫生潘佩璆醫生表示，突然面對重大事件及持續應付長期的困難，或會令人受情緒困擾，甚至演變成精神病。他指出，病况輕微者，一般有方法可自救助紓緩，惟少數人或會發展成嚴重精神病，需留意3大情緒警號，以及早求醫。 Read more

【明報專訊】本港新型冠狀病毒確診個案近日有回落趨勢。特首林鄭月娥今午（21日）公布「普及社區檢測計劃」由9月1日開始，爭取在兩周內完成。至於健康碼，會待本港疫情緩和後可逐步落實。 Read more

新冠肺炎在本港爆發第三波，令已抗疫逾半年的香港人不禁問，是這冠狀病毒變種變得愈來愈惡？還是防疫措施失效？疫苗有機會加快面世嗎？養和醫院感染及傳染病科專科醫生徐詩駿醫生指出，現時每天的確診個案仍多，加上病毒已出現基因突變，因此在等待有效疫苗面世的同時，市民必須繼續正確佩戴口罩、勤洗手及保持社交距離，盡力減低病毒傳播的機會，生活才有望「正常多一些」！以下5個防疫問題你又知道多少呢？ Read more

【明報專訊】第三波疫情再添亡魂，一名牛池灣彩輝邨86歲男住客，雖經治療後一度好轉，但其後併發肺炎，住院逾一個月後離世，累計72名新冠病毒患者死亡。港大感染及傳染病中心總監何栢良說，第三波疫情中80歲或以上患者的死亡率達25%，70至79歲亦有6%，呼籲與長者同住的貨櫃碼頭員工要特別小心。 Read more

【明報專訊】為協助分別確診者及了解社區感染情况，抗體測試是不可或缺一環，亦是評估疫苗功效的重要工具。現時新冠抗體測試主要針對S蛋白及N蛋白，其抗體會與人類其他常見冠狀病毒產生交叉反應，致假陽性出現。港大研究發現兩種可引起人類免疫系統反應的抗原，有望改善新冠病毒血清檢測。 現時新冠病毒抗體測試主要針對刺突蛋白（S蛋白）和核衣殼蛋白（N蛋白），但相關抗體容易與其他冠狀病毒產生交叉反應而引致假陽性出現。 Read more