【有片】流感今年殺得人多 長者打疫苗 遲好過無

【明報專訊】奪命流感個案 逾八成長者 「長者因流感併發肺炎屬嚴重個案,部分需要入院處理,甚至需要深切治療。」老人科專科醫生黃惠康說,根據統計,長者的死因排名,第1位是癌症,第2位是肺炎。他強調,流感危及生命,不容小覷。 香港通常在1至3月出現冬季流感高峰,7至8月出現夏季流感高峰。根據衛生防護中心數字顯示,2017/18年冬季流感的死亡個案中,85%都是65歲或以上的長者。流感徵狀包括:發燒、咳嗽、流鼻水、頭痛、肌肉痛、喉嚨痛、疲倦等。流感可以引起嚴重的併發症,包括:肺炎、心肌炎、心瓣炎、腦膜炎等,甚至死亡。 「流感疫苗除了預防感染,也可減低感染後出現嚴重併發症的風險,有雙重功效。」家庭醫生鄭志文指出,幼童、65歲或以上長者,又或免疫力較差的人士一旦感染流感,出現嚴重和死亡個案的風險較大。 發病48小時內用藥最佳 抗病毒藥「奧司他偉」(即特敏福)可以抑制甲型及乙型流感病毒,達治療及預防之效。「目前為止,特敏福主要用於治療層面;1個療程5天,(成人)每天早晚各服1粒。」鄭志文說:「現在的長者非常醒目,他們了解自己屬於高危群組,正值流感高峰,開始出現輕微病徵,就會立即求醫。」他補充,抗流感藥物在發病48小時內服用效果最佳,可以減少病情惡化和出現複雜併發症的風險。 不過,醫生亦會因應情况,處方藥物予高危人士作預防用途。「若遇上老人院舍爆發流感個案,或者同住的家人染上流感,醫生或會處方特敏福作預防;每天1粒,服用10天,減低長者受感染的風險。」 對於CDC公布今年疫苗整體效用只得36%,黃惠康說考慮到長者感染流感後有四至六成併發症風險,可導致生活質素下降,甚至死亡,所以他仍建議未接種疫苗的長者現在去注射疫苗。 防疫錦囊:洗手添衣心情好 雖然針藥有一定的保護力,長者也應加強自我保障,注意個人及環境衛生。目前流感肆虐,雙手隨時可能沾上病毒,所以避免接觸眼、鼻或口。打開窗戶,保持空氣流通;使用適當的消毒劑清潔家居。此外,黃惠康特別分享他的「長者防疫錦囊」: 手——勤加洗手。經常使用梘液洗手,除了手背和手掌,也要洗擦手指尖和手指罅。 口——佩戴口罩。即使沒有患病,前往密封或人多擠迫的地方,也應戴上口罩,保護自己。 溫——注意保溫。天氣寒冷,穿著充足衣物,做好禦寒措施,慎防着涼。 情——管理情緒。保持心境開朗,增強抵抗能力。 動——適量運動。每天運動20至30分鐘,保持強健體魄。 靜——充足休息。長者的睡眠質素相對較差,每天充分休息,恢復體力。 藥——定時服藥。長者通常患有多種慢性病症,遵照醫生指示服藥。 膳——均衡膳食。關注牙齒、吞嚥問題;膳食需要足夠能量和營養。 控——控制病情。聽從醫生吩咐,控制體重、血壓、糖尿、膽固醇等問題。 文:麥穎姿 圖:馮凱鍵、資料圖片 編輯:王翠麗 電郵:feature@mingpao.com

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醫言有理:預防流感 接種疫苗最有效

【明報專訊】流行性感冒病毒傳播力高,每年冬季香港都有一個流感高峰期;近日染病人數急升,醫院病牀需求大增。預防勝於治療,最有效的預防辦法是接種流感疫苗,其次是勤洗手;個別高危人士接觸病毒後,服用抗病毒藥物如「特敏福」(Tamiflu),亦有助降低受感染風險。戴口罩可減少病毒傳播,尤其流感患者。 滿半歲即可接種 副作用微 接受流感疫苗注射,可降低染病風險;即使染上流感,病情亦可能較輕,康復較快,死亡率亦較低。在北半球地區,一般建議年底流感高峰期前接種疫苗;疫苗有效期少於一年,因此適宜每年接種一次。接種疫苗後兩個星期開始見效,效用五至八成;除6個月以下新生兒,所有人皆宜接種。 流感疫苗的副作用一般輕微,接種後針口或呈少許紅、腫、癢或痛。其他不良反應包括肌肉痠痛、頭痛及低燒,一般不嚴重,數日後自然消退,嚴重副作用極為罕見。 建議長者每年接種流感疫苗,還有慢性疾病患者、孕婦及醫護人員;尤其是低免疫力病者,包括癌症及器官移植病人。近日出現積極的學術討論,有專家建議全民接種流感疫苗,包括所有6個月以上的兒童及成人,盼能避免流感大爆發。 長者 慢性病患 宜每年打疫苗 流感患者咳嗽或噴嚏宜用紙巾清理,並小心棄掉;分泌物含大量病菌,具高傳染性。忌用手或衣袖掩口,以及應避免接觸眼鼻口部位。 患者退燒後24小時,病毒傳染性始消退,如非有外出必要(如見醫生),宜留家休息。家人或醫護人員照顧流感患者,洗手戴口罩必不可少,切忌掉以輕心。勤洗手可避免流感病毒傳播,酒精洗手液乃另一選擇,同樣有效。 養成好習慣,有流感病徵,應戴上口罩,並盡量留在家中,避免與他人接觸,或到公眾地方傳播病毒。 文:梁憲孫(血液及血液腫瘤科專科醫生)

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