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由中大醫院泌尿科專家+營養師親自講解前列腺迷思講座,守護泌尿健康
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【hangry 】飢餓成怒?低血糖身體發警號 頭痛頭暈冒冷汗、增壓力情緒惡化?哪3類人容易肚餓?
2023年9月12日
健康生活
關於雞蛋的5個問題 白蛋、啡蛋營養有沒有分別?蛋黃愈深色,蛋味愈濃?
2023年9月7日
健康生活
高爾夫球肘患者扭毛巾、提重物手肘都痛 高危一族宜多做手腕或前臂伸展運動 (姿治通鑑)
2023年8月30日
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太極「鬆胯」動作改善膀胱尿道控制「耍」走排尿緊迫感(醫徹中西)
2023年8月24日
健康生活
【袪濕】水中四寶:芡實、茭白、蓮藕、菱角 食療解悶熱、疲倦兼開胃 (養生帖)
2023年8月22日
健康生活
步行愈多愈好?研究:日行4000步減早死風險 多步行500步減死於心血管疾病風險7%
2023年8月10日
健康生活
頸痛有急慢之分 慢性與錯誤姿勢有關 2個動作自我測試頸痛根源 (姿治通鑑)
2023年8月8日
健康生活
everything shower減壓療癒身心背後 學習自我同情3大元素不可缺
2023年8月3日
健康生活
出汗多好嗎? 體質弱勿過度發汗 濕熱氣鬱宜多運動 溫熱綠茶、生薑、一把炒米助發汗(養生帖)
2023年7月31日
健康生活
遇溺 漸見嚴重的死亡意外 7.25世界預防溺水日 冀公眾提防遇溺意外(衞生處方)
2023年7月24日
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