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流感高峰期加上武漢肺炎夾擊，令很多港人擔心SARS重臨。養和醫院駐院醫生陳琳醫生提醒，一般肺炎的初期症狀與流感十分相似，而事實上流感若處理不當確有機會惡化變成肺炎，並誘發其他潛伏的疾病。故無論如何，都要做好個人衛生及預防措施，包括注射流感及肺炎鏈球菌等疫苗，有助減低出現嚴重併發症的風險。尤其是體弱及患長期疾病的長者，切勿因擔心疫苗副作用而抗拒注射。 Read more

武漢肺炎加上本港進入流感高峰期，父母加倍擔心小朋友健康安全。預防呼吸系統傳染病除了常戴口罩之外，亦要勤洗手，但是小朋友耐性有限，叫他們洗手洗足20秒十分困難。香港理工大學護理學院臨牀導師王鈞正博士接受明報網站訪問，說明一般人洗手容易忽略的事項，以及有什麼小技巧可令兒童洗手洗足20秒。 Read more

【明報專訊】北風起，面對流感高峰期，長者陽氣不足、肺脾腎虛，容易誘發咳嗽、痰多、氣促等呼吸系統疾病。長者要防治冬季咳喘，可透過溫陽、祛濕化痰，提升肺、脾、腎臟功能，改善正氣不足、痰濕蘊結的病根，減少不適。 呼吸系統毛病如咳嗽、痰多、氣喘、呼吸困難的產生，既有感受外邪（外感）的因素，亦有身體內部運作失調（內傷）的因素。年齡增加，新陳代謝減慢，中醫表述是氣血不足，維持生命活動的陽氣逐漸衰少，對寒冷適應能力變差。中醫認為「寒主收引」，正虛的長者感受寒邪，由於病邪屬性加上體質特點，對身體機能的抑制更加明顯。 痰濕積聚 正氣不足 老人容易在冬季咳喘，除與身體機能衰退，不耐受風寒的體質有關外，與痰、濕一類病理產物的影響亦有關係。中醫指的「痰」、「濕」是抽象概念，不單指有形之痰，也指屬性陰寒，質地黏膩，因水液運化欠佳而生，會窒礙經絡氣血運行的無形病理物質。中醫認為持續痰多咳嗽、哮喘、氣促的原因，與體內痰濕積聚有關。在《症因脈治》中便指出：「哮病之因，痰飲留伏，結成窠臼，潛伏於內。偶有七情之犯，飲食之傷，或外有時令之風寒束其肌表，則哮喘之症作矣。」痰濕蘊結的病根，碰上如天氣轉冷的誘因，使肺氣不降而上逆，令氣道受阻，咳喘便會乘機發作。 中醫認為「脾為生痰之源」，脾胃運化飲食和水液的能力欠佳，容易令痰濕產生。臨牀上肺、脾、腎虛，痰濕氾濫的人，容易在患傷風感冒時因為大量痰涎、鼻涕等分泌物刺激，出現頻繁咳嗽、喉嚨痕癢、咳聲重濁、鼻水倒流；遇冷受風或晚間較陰寒時徵狀加重，甚至因風寒夾雜痰濕而出現痰鳴氣促、呼吸困難、哮喘等問題，妨礙日常生活和睡眠。從西醫角度氣管炎、支氣管炎、氣管過敏、哮喘是不同的疾病，病因和病理有別，但以中醫角度探析病機，均具備痰飲、風、寒、正氣不足的共通點。 蟲草溫熱 非人人適用 要預防和治療長者在冬天多發的咳嗽、氣喘，中醫強調要補益肺、脾、腎3臟，溫陽驅寒兼祛痰燥濕，常用中藥包括黃芪、黨參、紫蘇子、菟絲子、肉桂、製附子、乾薑等，這些藥材屬性偏溫，有扶正補益、散寒作用。如患者夾雜外感，應先辛溫解表治療外感，常用藥如麻黃、桂枝、紫蘇葉、生薑。醫籍《金匱要略》強調「病痰飲者，當以溫藥和之」，痰、濕性質為陰，需得陽熱以助其蒸騰溫化。因此用作改善長者痰多、濕重的藥物應以溫性或平性為主，如白朮、茯苓、陳皮，忌用寒涼。 不少人或者聽過服用冬蟲夏草可以改善咳喘，冬蟲夏草有益腎壯陽、補肺平喘的功效，藥性相對溫熱，未必人人合適，加上價格不菲，臨牀上可以用其他藥物代替，同樣有滿意療效。 咳嗽痰白忌川貝母羅漢果 不少咳喘患者都有同感，在咳嗽喉癢厲害時，喝點熱水可起紓緩作用。同理，這些患者也應該戒食寒涼生冷食物如香蕉、雪梨、提子、橙、白粥、菜湯、冷水。一些性質寒涼的藥材如川貝母、猴棗、羅漢果、枇杷葉等，在喉嚨痕癢、咳嗽痰白時忌用，以防其寒涼進一步刺激呼吸道而加重咳嗽。 不少人會自行到藥店購買中成藥服用，惟選購時應留意成分，了解藥性，不要光看包裝上的藥物名稱和主治。咳嗽有「寒咳」、「熱咳」兩種，前者治療要用溫熱藥，後者要用寒涼藥，不可誤用，否則加重病情。如對中藥成分有疑問，應查閱相關資料或向中醫師請教。 文：邱宇鋒（註冊中醫） Read more

  【明報專訊】本地流感活躍程度目前處於低水平，但公立醫院過去一周內科病牀平均佔用率已達112%，一度要加開1300張臨時病牀，遠較醫管局早前預留資源準備加開應付流感高峰的900張牀多。另外，一名7歲男童感染丙型流感併發短暫性腦病變，情况穩定。衛生防護中心預期流感高峰短期內到臨，呼籲市民盡快接種疫苗。 醫生：打針只防甲乙型 衛生防護中心正調查一宗兒童流感嚴重個案，患者是一名過往健康良好的7歲男童，他本月3日起出現發燒、咳嗽及頭痛，10日後（13日）出現抽搐，當日被帶往伊利沙伯醫院急症室求醫及入院，留醫兒科深切治療部，化驗證實感染丙型流感病毒，併發短暫性腦病變，現時情况穩定，初步調查顯示病人沒接種今季季節性流感疫苗。 有不願具名的微生物學醫生指出，流感針只預防甲型及乙型流感，即使有打針亦不能預防丙型流感。 高峰料短期至 籲打針 衛生防護中心總監黃加慶表示，本地流感活躍程度處於低水平，過去4周主要檢測到流感病毒為甲型H1流感病毒，預期流感高峰期短時間內到臨，而現時流行的大部分病毒株與流感疫苗的病毒株抗原大致相似，呼籲盡快接種疫苗。 醫管局聯網服務總監楊諦岡表示，過去一周公院使用率較前一周升約10%，與天氣轉冷引起心血管病和流感有關，過去一周內科病牀平均佔用率達112%，骨科平均亦有104%。兒科平均每日有146人經急症室入兒科，兒科病牀平均使用率為72%。   112%佔用 臨時病牀「開晒」 楊透露，公院近日一度要加開1300張臨時病牀，局方早前公布預留資源在冬季可加開的900張臨時病牀已「開晒」，他留意到聯合和伊利沙伯醫院急症室有滯留等候入院情况，相信與人口老化、病症變複雜使入院時間長有關，會加密巡房、加快檢測和診斷等以加快病牀流轉。 楊諦岡說，流感高峰期間急症室單日求診人次可高達7000，多在周一或長假期末出現，將在這些日子額外增人手編制。   50至64歲接種率7% 黃加慶指出，入冬至本月15日已接種102.7萬劑流感疫苗，較去年同期升11.8%。接種率最高群組為6至11歲，達57%，其次是6個月至5歲的37%，最低是50至64歲僅7%。黃承認此群組接種率偏低，需提高他們對接種認知。食衛局長陳肇始表示，長遠會研究由地區康健中心提供疫苗接種服務。 專題系列文章 Read more

【明報專訊】秋風起，車廂、課室、辦公室內，噴嚏、咳嗽隨即四起，為防中招，不少人都隨身自備口罩。但自從《禁蒙面法》推行後，不少人對戴口罩有所顧忌，生怕觸犯法例。生病了，究竟應否佩戴口罩？ Read more