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健康專題

過分倚賴AI「養懶」大腦 削弱學生執行能力？4招應對方法

2025年9月2日

焦點健聞

【開學在即】陪伴孩子閒談減焦慮 提升學習適應力

2025年8月26日

編輯推介

前列腺增生症狀：夜尿頻、滴滴仔、排尿難是癌症嗎？拆解4個迷思

2025年6月10日

編輯推介

早上喝咖啡死亡率和心血管疾病風險大減？午後喝打亂褪黑激素影響睡眠？

2025年5月16日

健康生活

氣功調和身心須持之以恆  新手一呼一吸由吐納起步

2025年5月2日

編輯推介

中風患者常見失眠、睡眠窒息症？及早處理避免影響情緒健康、增二次中風風險  

2025年5月2日

編輯推介

「鎂」助眠神器？塗抹皮膚放鬆肌肉一秒入睡？拆解「鎂」功能及食物攝取

2025年4月9日

健康專題

睡眠四大任務 失眠後補眠沒用？「鬼壓牀」深層睡眠所致？解救失眠7個Tips

2025年3月31日

健康生活

壓力警告：失眠、集中力下降、無法開心  硬撐適得其反 適時逃避(精神健康)

2025年2月27日

焦點健聞

【流感高峰期】流感快測要用得精明有效？外遊用快測結果求醫有參考價值？

2025年2月20日