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焦點健聞

【精神健康】港學童睡眠時間不足  睡眠失調影響情緒及學業 中大研AI改善

2025年9月5日

編輯推介

【DSE放榜】競爭＋壓力 專家：長期內捲vs.躺平可致失眠抑鬱 「45度人生」折衷方案？

2025年7月10日

健康專題

【抑鬱症】驗血無法診斷出抑鬱症 血清素不能從食物補充

2025年7月8日

編輯推介

【偷竊癖】無法控制偷竊衝動藉以釋放壓力 事後感自責羞恥致惡性循環

2025年7月4日

健康生活

【睡眠質素】四成港人每天睡不足7小時 優質睡眠5個Tips

2025年6月17日

精神健康

【微笑抑鬱症】「偽裝」開朗背後 獨處釋放負面情緒終影響身心 應及早正視

2025年6月5日

精神健康

【精神健康】囤積症有五大元素 多10多歲發病 隨年長惡化 非長者獨有

2025年4月14日

健康專題

關於抑鬱症的9個問題？新一代抗抑鬱藥副作用？

2025年3月26日

健康生活

壓力警告：失眠、集中力下降、無法開心  硬撐適得其反 適時逃避(精神健康)

2025年2月27日

編輯推介

衝動消費背後 原來壓力情緒、「浪漫誘惑」作怪 易令人失控非理性消費

2025年1月30日