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健康生活

茶粿熱量比較 1個眉豆蝦米茶粿=1碗飯花生芝麻餡高脂糯米高GI控血糖人士注意

2023年4月3日

健康生活

【腦退化症】先兆:善忘、思考敏銳度下降 4個啤牌練習訓練專注力、工作記憶、判斷力

2023年3月31日

健康生活

你還在戴口罩是焦慮?習慣?羊群心理?分析3大重要因素(醫賢心事)

2023年3月24日

焦點健聞

SARS及新冠康復者仍未走出身心創傷精神科醫生冀評估新冠對精神健康影響

2023年3月21日

失眠的成因很多，常見會是由於壓力所致，也會因為不良習慣和一些生理上的問題影響睡眠質素。若失眠問題持續並造成困擾，必須求醫對症下藥。

失眠與睡眠質素

了解失眠7大成因注意睡眠衛生Do’s and Don’ts 解決輾轉難眠之苦

2023年3月21日

失眠與睡眠質素

【失眠】拆解安眠藥或助眠補充劑的效用和副作用教你從食物、按穴、呼吸法改善睡眠質素

2023年3月14日

痛症

【痛症】補充維他命B改善麻痺刺痛?過量攝取B1、B6、B12加重腎負荷

2023年2月27日

精神健康

【情緒病】7個香港人1人有精神健康問題家人伴侶如何陪伴照顧、應對助復元？

2023年2月7日

健康生活

研究指快樂可後天學習做低風險高回報投資教你3個快樂貼士(醫路同行)

2023年1月3日

糖尿病

【世界糖尿病日】避免引發糖尿上眼、糖尿足、心臟病等併發症患者身心護理最重要慎防血糖失控

2022年11月12日

疫情後兒童近視率急升眼科醫生指阿托品眼藥水助紓近視加深

睡眠中磨牙不自覺致晨起面部痠脹、牙齒敏感兼頭痛？或與精神壓力有關

心房顫動：心跳速率力度紊亂致心臟顫抖中風機率增5倍了解「脈衝場消融術」

50歲後「準備變老」必備3支柱：身體健康、社交健康和財務健康

【腦癇症】機械臂微創手術確認癲癇病源免開顱更精準手術時間減半

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