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健康生活

慢性痛症關節炎、生蛇、偏頭痛反覆發作 學習深呼吸自我鬆弛與痛症和解

2024年12月18日

精神健康

【長者精神健康】是抑鬱、情緒低落或是認知障礙？了解長者抑鬱症成因和6個警號

2024年11月15日

健康專題

處暑仍高溫？小心反覆中暑 頭暈頭痛、神志不清、腹瀉症狀因人而異

2024年8月23日

編輯推介

【便秘怎麼辦】腸胃積熱大便乾硬 肝氣鬱結僅便意放屁 過食生冷氣虛排便乏力 如何暢便？

2024年8月12日

健康生活

營養師精選3招「老友記識食之道」：飲水、低鈉調味法、每餐先吃蛋白質　

2024年8月2日

編輯推介

【中暑】消暑方法5個問題：風扇吹臉致面癱?退熱貼散熱?薄荷噴霧冇降溫?什麼是中「陰暑」

2024年7月22日

編輯推介

甲亢5症狀或有頸前結塊腫大  多20-50歲發病 中醫:清肝袪痰 學腹式呼吸助減壓

2024年5月14日

健康專題

前列腺肥大致尿頻等小便障礙問題 中醫:腎脾虛腸胃積濕熱 戒吃生冷多運動

2024年4月16日

編輯推介

逆轉肌少症飲食與訓練 附蛋白質補充餐單+運動強肌

2024年2月13日

長者／Young Old 健康

吞嚥困難或因肌肉衰退、柏金遜症、認知障礙症 注意進食痰多咳嗽 預防4方法

2024年2月6日