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降三高食物｜最佳飲食法「地中海飲食」抗氧護腦防三高 註冊營養師拆解飲食法原則 附降三高食物挑選要訣

2025年1月3日

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拆解糖尿病3迷思  徵狀：多渴易餓多尿易疲倦 解讀檢測血糖３指標

2024年12月17日

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糖尿藥當減肥藥？零節食零運動瘦身？須衡量藥物成效與副作用

2024年12月10日

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拆解牛油、人造牛油、塗抹醬成分營養有分別 關於對牛油的4個誤解

2024年11月21日

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【世界糖尿病日】減少吃糖≠有效控制糖尿  必知5個因素 服糖尿病藥減肥BMI需逾27？

2024年11月14日

癌症360

糖尿病患研究：有效控血糖即糖化血紅素低於7% 大腸癌肝癌風險減三成  

2024年10月31日

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肚腩愈來愈大恐代謝綜合徵？易招「三高二害」 增糖尿、心血管病風險

2024年10月28日

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拆解啤酒6個迷思 原料製法似「液體麵包」可代替米飯？顏色淺即酒精含量低？

2024年10月25日

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開心果原粒連衣吃紓壓抗老兼護眼 製甜品小食大熱 小心脂肪、糖分飈升

2024年9月27日

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【BBQ食材】素燒烤無啖好食？教你自製七彩蔬果瓜菜串燒配低脂低鈉醬汁有營 

2024年9月13日