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健康生活

旅遊減壓、延緩老化兼降中風糖尿病等風險? 旅遊養生體驗5個Tips

2025年6月23日

健康生活

抱石常見3種上肢痛症  對策、預防方法話你知

2025年6月5日

編輯推介

愈老愈矮？或骨質疏鬆、肌少症警號　女士停經男士逾50需度高 5招防「變矮」

2025年5月30日

編輯推介

機不離手三大害處 加快頸椎間盤退化、眼畏光有飛蚊、情緒低落

2025年5月6日

健康生活

跑友注意：膝內側疼痛未必韌帶、半月板問題 或鵝足滑囊炎 P.OL.I.C.E 急救

2025年4月16日

健康專題

嬰兒血管瘤1個典型症狀：皮膚紅點增大成軟瘤  複雜個案或影響發育  早產嬰風險較高

2025年4月16日

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【平安藥包】外出旅行必備 藥劑師列舉藥物清單：止痛退燒、腸胃不適、止暈、急救包……

2025年4月14日

健康生活

怎樣才達到高強度運動？HIIT刺激神經再生、改善心血管健康 中風患者可做？

2025年4月7日

編輯推介

眼痛警號不容忽視或眼睛發炎？急性青光眼？低頭族必做護眼「20-20-20法則」

2025年4月2日

健康生活

水中太極怎樣做？ 全身運動兼練氣 「耍」走呼吸道疾病

2025年3月25日