洗衫倒垃圾 易感染病菌

洗衫倒垃圾 易感染病菌 【明報專訊】保持個人及環境衛生,可減少傳染病;不過,英國皇家公共衛生協會(RSPH)的最新報告指出,公眾對於清潔衛生的標準有些混亂,打掃清潔時,往往只着眼看得見的灰塵,而忽略看不見的微生物。 ([email protected])   報告指出,病菌在下列情况最容易傳染: 接觸食物 用手進食 上廁後 打噴嚏、咳嗽、流鼻涕時 清洗髒衣物 照顧寵物 清理和倒垃圾時 照顧受感染的病人 資料來源:www.rsph.org.uk   三伏天穴位敷藥貼 冬病夏治 「天灸」是在三伏天,即一年中陽氣最旺盛的時候,將中藥敷貼於特定穴位,通過藥物疏通經絡,平衡陰陽及調理臟腑,從而達到冬病夏治的目的。天灸療法適應範圍︰ 呼吸疾病:易患感冒、過敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽等 消化疾病:虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等 脊椎關節疾病和慢性痛症:頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎等 婦科疾病:痛經、月經不調、白帶過多等 小兒疾病:消化不良、厭食、體虛易感冒、哮喘等 2019年三伏天 初伏:7月12日(本周五) 中伏:7月22日(周一) 末伏:8月11日(周日)   中醫教預防中風 中風可造成永久嚴重傷殘,對患者及照顧者而言,日常生活將要面對巨大的挑戰。香港公共圖書館與博愛醫院合辦免費講座,由註冊中醫講述中風成因、康復治療,以及如何預防中風。 日期:7月27日(周六) 時間:下午2:30至4:00 地點:將軍澳公共圖書館 講者:註冊中醫莊潔鎣 報名:由7月12日(本周五)起登入網頁或致電登記。每人限預留座位1個,先到先得,額滿即止 查詢:2706 8101 網址:www.hkpl.gov.hk Read more

【中醫治療】知多啲:天灸、艾灸、拔罐 冬病夏治 改善體質

《黃帝內經》提到,「春生、夏長、秋收、冬藏」,夏季時自然界呈現出一派繁榮景象,陽氣旺盛,而夏季節氣包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑。養生很重節氣,生長陽氣是夏天養生的重要方向。《素問•六節藏象論》曰:「心者,生之本,神之變也,其華在面,其充在血脈,為陽中之太陽,通於夏氣。」心與夏季相應,夏季養生重在養心及養陽氣。 陽氣不足的體質,理應把握夏天陽氣充裕的時機作治療,改善體質,減少疾病。冬病夏治的方法很多,主要包括內服中藥、穴位敷貼(天灸)、艾灸、拔罐等溫性療法。原理是在夏天陽氣旺盛的季節把陽氣注入身體,特別在三伏天,結合時間治療學為特色,從而治療虛寒性疾病,改善體質。對於容易出現感冒、咳嗽、哮喘、腸胃病、痛經、慢性關節痛等問題,或經常怕凍、手腳冰冷的虛寒性體質者,都可以通過溫補陽氣增強體質,改善臟腑缺乏陽氣的狀况,以達到祛除寒邪、提升人體正氣之功效,消除病根恢復人體正常的功能。天灸及艾灸是其中兩個比較簡單、有效的方法。

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