【抗疫你要知】衛生處方：保持社交距離 齊心抗疫
新冠病毒正在全球迅速蔓延，世界衛生組織於3月11日宣布疫情已構成全球大流行。鑑於最近情况，我們建議市民應考慮延遲所有非必要的外遊計劃。如外遊無可避免，建議市民在返港後14天內，戴上外科口罩，避免疾病傳播。
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抗疫
【抗疫你要知】 抗疫兼湊BB 好辛苦？ 新手爸媽 5 個照顧錦囊
對於新手爸媽來說，既要全心抗疫又要兼顧湊BB，會否忙亂得「雞手鴨腳」、自顧不暇呢？養和醫院兒科專科醫生黃嘉賢醫生提醒新手爸媽，切勿過度緊張疫情而影響了照顧BB的質素，例如擔心餵哺母乳傳染BB、稍為嘔奶已害怕BB「中招」⋯⋯不想事倍功半，便要留意黃醫生提供以下5個實戰錦囊，新手爸媽隨時都可以派上用場！
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做gym非年輕人專利 長者版負重運動健骨強肌
【明報專訊】踏入人生下半場，從全職的醫院工作退下來後，我重新整理了自己的時間表。每個星期二的下午，我都會和太太一起上健身課。
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【抗疫你要知】過度緊張影響社交 放下焦慮 防疫不是斷六親
在人人自危的抗疫時代，有人提防「隱形傳播者」而足不出戶、謝絕探訪；有人憂心物資短缺而盲搶；有人取消一切飯敘；有人依然無畏無懼不戴口罩、外出吃喝聯誼。家人作為密切接觸的命運共同體，一切皆互為影響，不同的防疫態度或會引起家庭衝突，該如何協調？疫情可能會持續一段時間，在保持社交距離、減少外出之下， 如何在心態、生活、人際關係上找到平衡？
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【抗疫你要知】衛生處方：直面恐懼 抗疫不徬徨
香港正受「2019冠狀病毒病」威脅。不少市民擔心自己或親人可能受到感染，因而出現不同程度的不安、焦慮和精神壓力徵狀。這些都是人受到威脅而產生的正常心理及情緒反應。雖然不安會擾亂日常生活，但同時令我們提高警覺，執行相應預防措施去保障自己和親人健康。
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【抗疫你要知】齊心抗疫 吃出免疫力
天氣乾燥，忽冷忽熱，易令人患上傷風感冒以至流感，加上新型冠狀病毒肺炎（COVID-19，俗稱武漢肺炎）來勢洶洶，除要戴上口罩、做好個人衞生及注意家居清潔外，也應從飲食著手，攝取充足營養，增強身體免疫力，為健康打好基礎，遠離病菌。
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【抗疫你要知】武漢肺炎 疫「堅」疫「流」 醫生為你拆解4件抗疫是與非
坊間流傳不少出處不明的防疫秘方、聲稱可以提升免疫力的小道消息、具創意重用口罩的心得等，五花八門的資訊在互聯網世界流動，其中有那些可以用？那些不要信？疫「堅」疫「流」請來不同界別的專業人士，按他們的理解為市民作出選擇或建議，但是最終仍然是信不信由你。
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【抗疫你要知】一分鐘解明 選抗疫茶要點
普遍認同飲保健茶，可以令人精神爽利，保持健康。可是如果長期飲保健茶又達不到預期效果，當肝火變得旺盛要用力摔掉手上保健茶的材料之際，先想一想，究竟是否有甚麼忽略了？其實選保健茶就如相親，錯配了會令不良的體質 如火上加油。
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【抗疫你要知】簡易茶療 泡出抗疫健康
現時保健抗疫這句話經常掛在邊，但是仍要知行合一才能有效果。保健的範疇相當大，有在戶外進行的門路，亦有適合戶內進行的方法。註冊中醫師楊明霞推介可以隨時隨地為身心補給的茶療之術，而且介紹了非常簡易，人人可以在五分鐘內做到的茶單。
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吾生有杏：院長醫生周記（100）：一個沒有口罩的周末
今天是星期六，也是香港面對新型冠狀病毒疫情的第四周。由於今天沒有安排臨牀工作，加上響應防疫呼籲，所以我便留在家中休息。大清早起牀，才發覺一些日用品已所剩無幾，正打算到附近超市入貨，竟發現家中一個口罩也沒有！
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