物理治療

健康生活

長者肌力弱難坐得耐  5招動作練正確坐姿 減腰背痛、跌倒風險

2026年1月2日

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40+港人 7人有1人膀胱過度活躍 致突然尿急或尿失禁

2025年9月17日

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脊柱側彎 青春期可迅速惡化 3D打印矯形腰架輕便透氣  增穿戴依從性

2025年9月5日

健康生活

八成強直性脊椎炎患者 30歲前首現病徵 水療助改善

2025年9月1日

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婦女尿失禁|尿滲尷尬 年紀大無法控制肌肉？骨盆底肌肉運動4正確關鍵

2025年8月26日

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腰背痛未必勞損般簡單 椎間盤、骨折、脊椎問題需治療復康並行精準診斷早日紓緩痛症

2025年6月27日

健康生活

網球肘有徵兆：握拳、提重物、轉動門把疼痛加劇 前臂負重增風險

2025年4月2日

焦點健聞

【國際脊柱側彎關注日】勿與寒背、姿勢不良混淆 脊柱側彎達中度或需矯形支架

2024年6月27日

痛症

【腰背痛】物理治療師話你知處理疼痛四部曲避免惡化成慢性痛症

2024年4月29日

健康生活

肌少症自我檢測：量小腿圍 配合運動攝取蛋白質防跌倒

2023年12月5日