焦點健聞 健康專題 新冠肺炎 專家:過度憂慮影響心理健康 穩住情緒 擺脫疫情恐慌 2020年2月3日2020年8月19日 Cyrus Lo ptsd, 創傷後壓力症, 口罩, 口罩存貨不足, 抑鬱症, 新型冠狀病毒, 新型冠狀病毒肺炎, 武漢, 消毒酒精, 生存機制, 肺炎, 自我保護機制, 鄭寶君, 陳雅文, 隔離, 香港心理學會 隨着本地愈來愈多新型冠狀病毒確診個案,巿民大眾對疫情的擔憂又加添幾分,擔心自己和家人受感染,一旦中招要隔離,點算?家裏口罩存貨不足?消毒酒精斷市……面對不確定的疫情,情緒難免失控,臨牀心理學家認為面對疫情,驚慌緊張乃屬人之常情,但若然情緒持續受困逾兩周,則需尋求專業人士協助。 Read more
精神健康 健康專題 焦點健聞 【精神健康】對壓力「無感覺」 想哭哭不出 持續麻木 小心創傷後遺 2019年11月11日2019年11月25日 Cyrus Lo 創傷後壓力症, 壓力過大, 失眠, 情緒, 抑鬱症, 抽離, 敏感遞減, 自我保護機制, 自我防衛, 解離狀態, 頭痛, 麻木 【明報專訊】「不要對暴力麻木!」「習慣不能!麻木不能!」一幕幕衝突、暴力或血腥畫面,大家慢慢司空見慣。無論是抗爭者或警方,都呼籲大眾面對暴力切勿變得麻木。 Read more